Fyllda paprikor i airfryer

Fyllda paprikor i airfryer är en snabb och smidig middag som ger paprikan en fin sötma och köttfärsen en saftig yta. Genom att tillaga paprikorna i en airfryer förkortas tiden i köket jämfört med en vanlig ugn. Resultatet blir en perfekt genomstekt rätt med en gratinerad ostyta som hela familjen uppskattar. Det är ett enkelt sätt att få till en mättande måltid med mycket smak.
★★★★★
★★★★★
4.4 (5 betyg)
Dela receptet
Foto av det färdiga receptet Fyllda paprikor i airfryer

Därför ska du laga fyllda paprikor i airfryer

Att göra fyllda paprikor i airfryer sparar energi då du inte behöver värma upp en hel ugn för några få paprikor. Luftcirkulationen gör att paprikan mjuknar jämnt samtidigt som osten får en gyllene färg på kort tid. Det är dessutom lättare att kontrollera tillagningen så att fyllningen inte blir torr. Det här receptet är perfekt för vardagar, när du vill ha god mat utan krångel.
Annonce

Så lagar du fyllda paprikor i airfryer

Step 1
Förbered paprikorna: Skär av toppen på paprikorna och kärna ur dem ordentligt utan att skada skalet. Skölj dem noga och torka av utsidan så att de blir torra inför tillagningen. Om de står ostadigt kan du skära bort en liten bit av botten så att de står plant.
Step 2
Blanda fyllningen: Fräs finhackad lök och vitlök i en panna, tills de mjuknat och blanda sedan ner färsen. Stek tills köttet är brynt och tillsätt tomatpuré, salt, peppar och det kokta riset. Blanda allt väl i en skål så att smakerna fördelas jämnt i fyllningen.
Step 3
Fyll paprikorna: Fördela färsblandningen i de urkärnade paprikorna och tryck till lite lätt med en sked. Toppa varje paprika med ett generöst lager riven ost för en god gratinerad yta. Ställ dem upprätt i korgen så att fyllningen stannar kvar under hela tillagningen.
Step 4
Tillaga: Starta din airfryer på 180 grader och baka paprikorna i cirka 15-20 minuter. Kontrollera att paprikan har mjuknat och att osten har fått en fin gyllenbrun färg. Lyft försiktigt ut dina fyllda paprikor i airfryer och låt dem vila någon minut före servering.
Annonce

Tips och tricks till fyllda paprikor i airfryer

För att få dina fyllda paprikor i airfryer extra smakrika kan du blanda ner lite färska örter som persilja eller oregano i färsen. Välj paprikor som är jämna i formen så att de står stabilt i korgen utan att välta under fläktens kraft. Om du vill ha en vegetarisk variant går det utmärkt att byta ut färsen mot linser eller en vegetabilisk färs.

Tänk på att olika modeller av airfryer kan variera i styrka, så titta till paprikorna efter halva tiden. Om osten ser ut att brännas innan paprikan är mjuk kan du täcka dem med en liten bit aluminiumfolie. Att använda paprikor i olika färger gör dessutom att rätten ser extra aptitlig ut vid servering.

Vill du ha fler idéer i samma stil kan du också prova omelett i airfryer, tonfiskstek i airfryer eller skinktoast i airfryer.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 4 paprikor
  • 400 g nötfärs
  • 1 gul lök
  • 1 klyfta vitlök
  • 1 tsk salt
  • 0.5 tsk svartpeppar
  • 1 dl kokt ris
  • 1 msk tomatpuré
  • 2 dl riven ost

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:1695 kJ / 405 kcal
  • Fett:25 gram
  • - Varav mättade fettsyror:12 gram
  • Kolhydrater:15 gram
  • - Varav sockerarter:6 gram
  • Protein:29 gram
  • Kostfiber:3 gram
  • Salt:1.8 gram
Annonce

Vanliga frågor om receptet

Normalt tar det mellan 15 och 20 minuter vid 180 grader för fyllda paprikor i airfryer att bli klara. Tiden kan variera beroende på paprikornas storlek och hur mycket fyllning du använder för att fylla dem.
Ja, du kan förbereda fyllningen och fylla paprikorna flera timmar, innan de ska tillagas. Förvara dina fyllda paprikor i airfryer i kylskåpet och ställ in dem i maskinen precis, innan det är dags för middag.
Paprikan blir perfekt mjuk, men behåller ändå lite spänst, när du tillagar fyllda paprikor i airfryer. Den cirkulerande varmluften gör att skalet rostas lätt vilket tar fram en naturlig och god sötma i grönsaken.
Vad tycker du om receptet?
★ ★ ★ ★ ★
4.4 / 5 (5 betyg)
Annonce