Lax med fetaost och tomater

Lax med fetaost och tomater är en smidig och smakrik maträtt som sköter sig själv i ugnen. Kombinationen av den salta osten och de söta tomaterna ger fisken en fantastisk karaktär utan att det krävs många ingredienser. Det är en perfekt middag för dig som vill äta nyttigt och gott även under stressiga vardagar. Servera gärna fisken tillsammans med kokt potatis eller en fräsch sallad.
★★★★★
★★★★★
4.4 (7 betyg)
Dela receptet
Ett glas lax med fetaost och tomater serverat kallt och fräscht med enkel garnering

Skäl att välja lax med fetaost och tomater

Denna rätt är idealisk eftersom den kräver minimal förberedelse och ger ett mycket saftigt resultat. lax med fetaost och tomater kombinerar proteiner och goda fetter på ett balanserat sätt som mättar länge. Genom att tillaga allt i en och samma form sparar du dessutom tid på disk efter maten. Det är en pålitlig favorit som fungerar lika bra till familjemiddagen som till bjudningen.
Annonce

Så gör du lax med fetaost och tomater

Step 1
Förberedelser: Sätt ugnen på 200 grader och ta fram en ugnsform. Placera laxfilén i formen med skinnsidan nedåt om det finns skinn kvar på fisken.
Step 2
Grönsaker och ost: Skölj och dela tomaterna i halvor. Smula fetaosten i mindre bitar med hjälp av händerna eller en gaffel.
Step 3
Smaksättning: Fördela de delade tomaterna och den smulade osten jämnt över fisken. Ringla över olivoljan och krydda med salt och svartpeppar.
Step 4
Tillagning: Grädda mitt i ugnen i ungefär 20 minuter tills fisken är helt genomstekt och osten fått lite färg. Strö över färsk basilika innan du serverar.
Annonce

Mina bästa tips till lax med fetaost och tomater

För att säkerställa att fisken blir riktigt saftig kan du använda en digital stektermometer. Ta ut din lax med fetaost och tomater när innertemperaturen når 52 grader. Om du vill ha en mer intensiv smak kan du tillsätta lite riven vitlök i olivoljan innan den ringlas över.

Du kan även variera rätten genom att lägga till skivad rödlök eller svarta oliver i formen. För en extra krämig variant går det bra att klicka ut lite crème fraiche mellan tomaterna. Kom ihåg att låta fisken vila i några minuter efter att den kommit ut ur ugnen så att smakerna sätter sig ordentligt.

Du kanske också gillar päron i sockerlag, äggakaka med fläsk eller kycklingsticks.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 600 g laxfilé
  • 150 g fetaost
  • 250 g körsbärstomater
  • 2 matskedar olivolja
  • 1 tesked salt
  • 0.5 tesked svartpeppar
  • 1 kruka färsk basilika

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:2029 kJ / 485 kcal
  • Fett:35 gram
  • - Varav mättat fett:12 gram
  • Kolhydrater:4 gram
  • - Varav sockerarter:3 gram
  • Protein:36 gram
  • Kostfiber:1 gram
  • Salt:975 milligram
Annonce

Vanliga frågor om receptet

Fisken ska tillagas i 200 grader i ungefär 15 till 20 minuter. Tiden beror på hur tjocka filéerna är och om de är rumstempererade när de sätts in. Din lax med fetaost och tomater är klar när fiskköttet är ogenomskinligt och lätt delar sig.
Det går utmärkt att använda frysta filéer, men de bör tina helt innan tillagning för bäst resultat. Om fisken är fryst vid tillagning kommer det släppa mycket vätska i formen. Torka gärna av din lax med fetaost och tomater med hushållspapper innan du lägger på toppingen.
Rester håller sig bra i en tätslutande behållare i kylskåpet i upp till två dagar. Vid uppvärmning är det bäst att använda låg effekt i mikrovågsugnen för att inte torka ut fisken. lax med fetaost och tomater smakar även gott kall i en sallad dagen efter.
Vad tycker du om receptet?
★ ★ ★ ★ ★
4.4 / 5 (7 betyg)
Annonce