Caprese-sallad

Caprese-sallad är en klassisk italiensk rätt som passar utmärkt som förrätt eller ett lättare tillbehör. Den består av få ingredienser, men smakar fantastiskt när råvarorna är av hög kvalitet. Det går snabbt att förbereda salladen och den ser alltid inbjudande ut på bordet. Många väljer att servera en caprese-sallad tillsammans med en bit nybakat bröd.
★★★★★
★★★★★
4.5 (2 betyg)
Dela receptet
En fräsch portion caprese-sallad med färska råvaror och fin servering

Vad gör caprese-sallad till ett bra val?

Detta är en enkel och fräsch rätt som lyfter fram de naturliga smakerna hos mogna tomater och färsk basilika. Den kräver ingen tillagning på spisen vilket gör den perfekt för varma dagar eller när tiden är knapp. Du kan enkelt anpassa mängden efter hur många gäster som ska äta. En välgjord caprese-sallad är både vacker att se på och mättande på ett behagligt sätt.

Så lagar du caprese-sallad

Step 1
Skär tomaterna: Skölj tomaterna noga och torka dem med lite hushållspapper. Skär dem sedan i jämna skivor med en vass kniv.
Step 2
Dela osten: Ta ut mozzarellan ur förpackningen och låt vätskan rinna av ordentligt. Skiva osten i lagom stora bitar som passar till tomatskivorna.
Step 3
Arrangera salladen: Varva tomatskivor och mozzarella på ett stort fat. Lägg färska basilikablad mellan varje lager så att färgerna sprider ut sig fint.
Step 4
Ringla över dressing: Ringla olivolja och balsamvinäger över fatet. Strö över flingsalt och svartpeppar precis innan servering.

Tips och tricks till caprese-sallad

För bästa resultat bör du använda tomater som är rumstempererade eftersom kyla dämpar deras naturliga smak. Välj gärna en krämig buffelmozzarella om du vill ha en fylligare upplevelse i din caprese-sallad. Basilikan ska alltid vara färsk och tillsättas precis vid servering så att bladen inte mörknar. Om du vill ha en lyxigare variant kan du använda en tjockare balsamicosirap istället för vanlig vinäger. Lite flingsalt på tomaterna hjälper till att dra ut deras sötma på ett bra sätt.

Det går också utmärkt att lägga till lite avokado om du vill ha en mer matig sallad. Servera gärna med ett rostat surdegsbröd för att fånga upp den goda oljan från tallriken.

Här hittar du även pasta med räkor och tomat, steak au poivre eller hemgjord hummus.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 500 g tomater
  • 250 g buffelmozzarella
  • 1 kruka färsk basilika
  • 3 matskedar olivolja
  • 1 matsked balsamvinäger
  • 2 krm flingsalt
  • 1 krm svartpeppar

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:1138 kJ / 272 kcal
  • Fett:22 gram
  • - Varav mättat fett:9 gram
  • Kolhydrater:7 gram
  • - Varav sockerarter:5 gram
  • Protein:12 gram
  • Kostfiber:2 gram
  • Salt:550 milligram

Vanliga frågor om receptet

Det är bäst att montera din caprese-sallad precis före servering för att förhindra att tomaterna släpper för mycket vätska. Om du vill förbereda ingredienserna kan du skära dem i förväg och förvara dem separat i kylskåpet. Basilikan bör dock alltid plockas precis när salladen ska ätas.
Använd stora och solmogna tomater för att få den bästa smaken i din caprese-sallad. Kvistsaltomater eller bifftomater fungerar bäst eftersom de har mycket kött och en bra balans mellan sötma och syra. Se till att tomaterna är helt mogna för bästa resultat.
En olivolja av hög kvalitet och en lagrad balsamvinäger gör stor skillnad för slutresultatet. Ringla oljan jämnt över alla ingredienser och avsluta med lite flingsalt. Svartpeppar från kvarn ger en god kryddighet mot den milda osten.
Vad tycker du om receptet?
4.5 / 5 (2 betyg)