Rödkål i airfryer

Rödkål i airfryer är ett smidigt och snabbt sätt att tillaga detta klassiska tillbehör. Genom att använda varmluften får kålen en fin yta samtidigt som den behåller sin saftighet inuti. Det här receptet passar perfekt till både vardagsmiddagen och högtider som jul eller mårten gås. Att laga rödkål i airfryer sparar dessutom värdefull plats på spisen till andra rätter.
★★★★★
★★★★★
4.6 (3 betyg)
Dela receptet
Foto av Rödkål i airfryer med grönsaker tillagade i airfryer

Vad gör rödkål i airfryer till ett bra val?

Att välja rödkål i airfryer ger en härlig karamellisering som är svår att uppnå i en vanlig kastrull. Den jämna värmen gör att smakerna från kryddor och äpple koncentreras på ett aptitretande sätt. Metoden är betydligt snabbare än traditionell långkokning på spisen och ger ett krispigare resultat. Dessutom kräver rödkål i airfryer minimal passning under hela tillagningsprocessen.

Så gör du rödkål i airfryer

Step 1
Strimla kålen: Skär rödkålen i tunna strimlor med en kniv eller en mandolin. Skala äpplet och skär det i mindre tärningar för att få en bra smakfördelning. Blanda allt i en bunke så att du enkelt kan tillsätta smaksättningen, innan du tillagar din rödkål i airfryer.
Step 2
Krydda: Häll i olja, honung, vinäger, salt och peppar över kålblandningen. Massera gärna in dressingen i kålen med händerna så att alla bitar täcks ordentligt. Detta steg är viktigt för att få en jämn smak på din rödkål i airfryer.
Step 3
Tillaga: Lägg kålen i airfryerns korg och sprid ut den så gott det går. Ställ in temperaturen på 180 grader och kör i cirka 20 minuter. Rör om i din rödkål i airfryer efter halva tiden för att säkerställa att ingenting bränns vid.
Step 4
Servera: Smaka av mot slutet och kontrollera att kålen har fått önskad mjukhet. Om du vill ha mer färg kan du låta den gå några minuter extra. Ta ut din rödkål i airfryer och servera den varm som ett smakrikt tillbehör.

Viktiga tips till rödkål i airfryer

För att få en extra fyllig smak kan du tillsätta lite kanel eller kryddnejlika i din rödkål i airfryer inför julen. Om du föredrar en mjukare kål kan du täcka korgen med aluminiumfolie under den första hälften av tiden. Det är viktigt att inte packa korgen för tätt då luften måste kunna cirkulera fritt. Skär gärna äpplet i små bitar så att det hinner bli mjukt samtidigt som kålen.

Du kan även variera syran genom att använda balsamvinäger istället för rödvinsvinäger i din rödkål i airfryer. För en knaprigare variant kan du toppa den färdiga rätten med rostade valnötter eller hasselnötter vid servering. Om du vill ha en sötare smak går det utmärkt att blanda i lite torkade tranbär eller russin efter halva tiden.

Vill du ha fler idéer i samma stil kan du också prova fyllda champinjoner i airfryer, pannkakor i airfryer eller fiskpinnar i airfryer.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 500 g rödkål
  • 1 rött äpple
  • 2 msk olivolja
  • 1 msk honung
  • 1 msk rödvinsvinäger
  • 1 tsk salt
  • 2 krm svartpeppar

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:565 kJ / 135 kcal
  • Fett:7 gram
  • - Varav mättade fettsyror:1 gram
  • Kolhydrater:18 gram
  • - Varav sockerarter:12 gram
  • Protein:2 gram
  • Kostfiber:4 gram
  • Salt:600 milligram

Vanliga frågor om receptet

Det tar vanligtvis omkring 20 minuter att tillaga rödkål i airfryer vid 180 grader. Tiden kan variera beroende på hur tunt du har strimlat kålen och hur mycket krisp du vill att slutresultatet ska ha.
Ja, det går utmärkt att tillaga rödkål i airfryer i förväg och sedan värma upp den precis före servering. Den färdiga kålen håller sig bra i kylskåp i upp till tre dagar utan att förlora sin smak.
En temperatur på 180 grader är idealisk, när du lagar rödkål i airfryer för att få en bra balans mellan mjukhet och karamellisering. Om du använder för hög temperatur riskerar de tunna strimlorna att brännas innan kålen hunnit bli mjuk.
Vad tycker du om receptet?
4.6 / 5 (3 betyg)