Kalkontacos

Kalkontacos är ett lättare alternativ till den klassiska tacomiddagen med nötfärs. Det går snabbt att tillaga och den milda kalkonen suger åt sig smakerna från kryddorna på ett fantastiskt sätt. Du kan använda precis samma tillbehör som du brukar ha till din vanliga taco. Servera gärna i mjuka tortillabröd eller krispiga tacoskal.
★★★★★
★★★★★
4.4 (8 betyg)
Dela receptet
Nylagad kalkontacos serverad på ett aptitligt och hemlagat sätt

Därför är kalkontacos ett bra val

Att välja kalkontacos är ett bra sätt att få in mer variation i vardagsmaten. Kalkonfärs är ofta magrare än vanlig färs, men ger ändå en mättande känsling. Det är en rätt som passar perfekt när tiden är knapp eftersom köttet blir klart på några minuter. Smaken är mild och uppskattas av både barn och vuxna.
Annonce

Enkla steg till kalkontacos

Step 1
Förbered grönsaker: Skölj och hacka tomater och lök i små bitar. Dela avokadon och skär den i skivor eller tärningar. Lägg upp alla grönsaker i separata skålar så att alla kan plocka sina egna tillbehör.
Step 2
Stek färsen: Hetta upp olja i en stekpanna på medelhög värme. Lägg i kalkonfärsen och stek den tills den är helt genomstekt och har fått lite färg. Dela sönder färsen med en slev under tiden, så den blir smulig.
Step 3
Krydda: Häll i tacokrydda och vatten i pannan med färsen. Rör om ordentligt och låt det puttra i några minuter tills vattnet har kokat in. Detta gör att dina kalkontacos får en fyllig och jämn smak.
Step 4
Servering: Värm tortillabröden snabbt i mikron eller i en torr panna. Fyll bröden med den varma kalkonfärsen, grönsaker, riven ost och en klick gräddfil. Ät direkt medan färsen och bröden är varma.
Annonce

Goda råd när du lagar kalkontacos

För att få riktigt saftiga kalkontacos kan du tillsätta en matsked salsa direkt i pannan med färsen. Kalkonfärs kan ibland upplevas som lite torrare än nötfärs så var noga med att inte steka den för länge. Om du vill ha extra sting kan du hacka ner lite färsk chili i färsen under stekningen.

Du kan också variera tillbehören genom att lägga till majs, gurka eller en hemmagjord guacamole. Att pressa lite lime över de färdiga tacon ger en frisk och härlig smakbalans. Om du får färs över går den utmärkt att använda i en matlåda dagen efter.

Vill du ha fler idéer kan du också kika på krabbsallad med dill och citron, rostbiff med remouladsås eller grön sallad.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 500 g kalkonfärs
  • 1 msk matolja
  • 1 påse tacokrydda
  • 1 dl vatten
  • 8 stycken tortillabröd
  • 1 styck rödlök
  • 2 stycken tomater
  • 1 styck avokado
  • 2 dl riven ost
  • 1 dl gräddfil

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:2364 kJ / 565 kcal
  • Fett:26 gram
  • - Varav mättat fett:11 gram
  • Kolhydrater:48 gram
  • - Varav sockerarter:5 gram
  • Protein:34 gram
  • Kostfiber:6 gram
  • Salt:1.2 gram
Annonce

Vanliga frågor om receptet

Tillsätt lite extra vatten eller en skvätt tacosås i pannan när du blandar i kryddorna. Det gör att dina kalkontacos behåller fukten och inte känns torra vid servering.
Ja det går jättebra att frysa in den stekta färsen till kalkontacos om det blir rester. Låt den svalna helt innan du lägger den i en fryspåse eller burk.
Mjuka tortillabröd av vete eller majs fungerar utmärkt till denna rätt. Vill du ha mer textur i dina kalkontacos kan du istället använda hårda tacoskal eller nachoschips.
Vad tycker du om receptet?
★ ★ ★ ★ ★
4.4 / 5 (8 betyg)
Annonce