Tomatsallad

Tomatsallad är ett fräscht tillbehör som passar bra till grillat kött eller fisk. Den består av solmogna tomater och lök som blandas med en enkel dressing. Du kan servera den som en lätt lunch eller som en del av en större middag. Det går snabbt att förbereda och kräver få ingredienser.
★★★★★
★★★★★
4.6 (1 betyg)
Dela receptet
En fräsch portion tomatsallad med färska råvaror och fin servering

Därför är tomatsallad ett bra val

En tomatsallad ger en frisk kontrast till tyngre maträtter och lyfter fram smakerna i huvudrätten. Ingredienserna är billiga och lätta att hitta i de flesta matbutiker året runt. Denna sallad kräver ingen tillagning på spisen vilket sparar både tid och energi. Genom att använda olika sorters tomater kan du enkelt variera utseendet på rätten.

Enkla steg till tomatsallad

Step 1
Skär: Skölj tomaterna i kallt vatten och torka dem lätt med hushållspapper. Skär tomaterna i jämna klyftor eller skivor. Lägg bitarna i en rymlig salladsskål.
Step 2
Hacka: Skala rödlöken och dela den på mitten. Skär löken i mycket tunna skivor så att den blir behaglig att äta. Blanda ner löken i skålen med tomaterna.
Step 3
Blanda: Ringla olivolja och balsamvinäger över grönsakerna i skålen. Tillsätt salt och svartpeppar efter smak. Vänd försiktigt runt allt så att dressingen fördelas jämnt.
Step 4
Toppa: Plocka bladen från basilikan och hacka dem grovt med en kniv. Strö örterna över din tomatsallad precis före servering. Låt salladen stå några minuter så att smakerna hinner blandas.

Mina bästa tips till tomatsallad

För att få bäst smak på din tomatsallad bör tomaterna vara rumstempererade vid servering. Kalla tomater från kylen smakar ofta mindre än de som fått vila framme en stund. Du kan blanda olika färger och former på tomaterna för att göra salladen mer intressant.

Om du vill ha mer fyllighet kan du smula ner lite fetaost eller lägga i bitar av mozzarella. Rödlöken kan bytas ut mot salladslök om du föredrar en mildare smak. Se till att använda en olivolja av god kvalitet då den sätter stor prägel på resultatet. Denna sallad smakar allra bäst när den är helt nylagad.

Du kanske också gillar gammaldags kalvstek, pasta med tryffel eller oxfilé i stekpanna.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 500 gram tomater
  • 1 rödlök
  • 2 matskedar olivolja
  • 1 matsked balsamvinäger
  • 0,5 tesked salt
  • 0,25 tesked svartpeppar
  • 0,5 kruka färsk basilika

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:377 kJ / 90 kcal
  • Fett:7 gram
  • - Varav mättat fett:1 gram
  • Kolhydrater:5 gram
  • - Varav sockerarter:3 gram
  • Protein:1 gram
  • Kostfiber:2 gram
  • Salt:750 milligram

Vanliga frågor om receptet

En tomatsallad förvaras i en täckt behållare i kylskåpet. Den håller i ungefär två dagar, men tomaterna blir mjukare med tiden. Ta ut salladen en stund före servering så att oljan hinner bli flytande.
Du kan använda de flesta sorter, men mogna kvisttomater ger ofta mest smak i en tomatsallad. En blandning av olika färger gör rätten vackrare på tallriken. Det viktigaste är att tomaterna känns mogna och doftar gott.
Det går bra att skära grönsakerna i förväg, men vänta med att tillsätta saltet. Saltet drar ut vätska ur tomaterna vilket kan göra din tomatsallad vattnig. Blanda i dressingen precis innan det är dags att äta.
Vad tycker du om receptet?
4.6 / 5 (1 betyg)