Tempurafriterad vit fisk

Tempurafriterad vit fisk är en fantastisk rätt med en lätt och krispig yta. Den japanska tekniken gör att fisken behåller sin saftighet inuti medan utsidan blir gyllene. Det här receptet passar utmärkt som en lyxig vardagsmiddag eller en bjudrätt. Du kan servera din tempurafriterad vit fisk med en enkel dippsås eller ris.
★★★★★
★★★★★
4.6 (2 betyg)
Dela receptet
Ett glas tempurafriterad vit fisk serverat kallt och fräscht med enkel garnering

Goda skäl att laga tempurafriterad vit fisk

Att göra tempurafriterad vit fisk hemma ger ett resultat som slår de flesta färdiga varianter. Smeten blir extra luftig tack vare kolsyrat vatten och snabb tillagning. Vit fisk är dessutom en tacksam råvara som smakar milt och gott i en frasig panering. Det är ett enkelt sätt att få familjen att äta mer fisk.
Annonce

Enkla steg till tempurafriterad vit fisk

Step 1
Förbered fisken: Skär fisken i lagom stora bitar och torka av dem noga med hushållspapper. Det är viktigt att fisken är torr för att smeten ska fastna ordentligt. Strö över lite salt och låt bitarna vila en kort stund. På så sätt får din tempurafriterad vit fisk en bättre smak och konsistens.
Step 2
Blanda smeten: Rör ihop mjöl, majsstärkelse, bakpulver och salt i en skål. Tillsätt äggulan och det iskalla kolsyrade vattnet. Rör bara försiktigt ihop ingredienserna så att det fortfarande finns några klumpar kvar. Smeten ska vara kall när du ska göra tempurafriterad vit fisk.
Step 3
Fritera fisken: Hetta upp oljan i en kastrull till ungefär hundraåttio grader. Doppa fiskbitarna i smeten och sänk försiktigt ner dem i den varma oljan. Fritera bara några bitar åt gången så att oljan inte kyls ner för mycket. Fisken är klar när den har fått en ljust gyllene färg.
Step 4
Låt rinna av: Lyft upp fiskbitarna med en hålslev och låt dem rinna av på ett galler eller hushållspapper. Detta gör att ytan håller sig krispig och inte blir mjuk av överflödig olja. Servera genast medan din tempurafriterad vit fisk är varm och frasig. Njut av den tillsammans med dina favorittillbehör.
Annonce

Tips som gör tempurafriterad vit fisk extra gott

För att lyckas med tempurafriterad vit fisk är temperaturen på både smeten och oljan avgörande. Använd alltid iskallt vatten och håll gärna smeten kyld fram till användning. Om smeten är för varm blir resultatet inte lika luftigt och krispigt. Var noga med att inte röra för mycket i smeten eftersom gluten då utvecklas och gör paneringen seg.

Välj en fast fisk som torsk eller kolja för bästa resultat. Skär bitarna i jämna storlekar så att all tempurafriterad vit fisk blir färdig samtidigt i oljan. Om du vill ha en extra smakupplevelse kan du tillsätta lite sesamfrön eller torkade örter i smeten. Använd en termometer för att kontrollera att oljan håller rätt temperatur under hela friteringen.

Du kanske också gillar anksoppa, krämig laxsoppa eller chokladfondant.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 600 g vit fiskfilé
  • 150 g vetemjöl
  • 50 g majsstärkelse
  • 1 tsk bakpulver
  • 0,5 tsk salt
  • 1 st äggula
  • 200 ml iskallt kolsyrat vatten
  • 1 liter neutral olja till fritering

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:1833 kJ / 438 kcal
  • Fett:15 gram
  • - Varav mättat fett:2 gram
  • Kolhydrater:39 gram
  • - Varav sockerarter:1 gram
  • Protein:31 gram
  • Kostfiber:1 gram
  • Salt:750 milligram
Annonce

Vanliga frågor om receptet

Du bör använda en fast fisk som torsk, kolja eller sej. Dessa fisksorter håller ihop bra under friteringen och ger en fin kontrast till den frasiga ytan. Resultatet blir en saftig tempurafriterad vit fisk med god smak.
Hemligheten bakom en krispig tempurafriterad vit fisk är att använda iskallt kolsyrat vatten i smeten. Det är också viktigt att oljan är tillräckligt varm, gärna runt hundraåttio grader. Låt fisken rinna av på ett galler efter fritering för att bevara frasigheten.
Det går bra att värma upp överbliven fisk i ugnen på hög värme för att återfå lite av krispigheten. Resultatet blir dock aldrig lika bra som när fisken är nystekt. För bästa upplevelse bör tempurafriterad vit fisk ätas direkt efter tillagning.
Vad tycker du om receptet?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 (2 betyg)
Annonce