Krämig laxsoppa

Krämig laxsoppa är en fantastisk fiskrätt som kombinerar lena smaker med nyttiga ingredienser. Den passar lika bra till vardagsmiddag som till en lite lyxigare lunch på helgen. Kombinationen av färsk lax, mjuka rotfrukter och grädde skapar en balanserad smakupplevelse. Servera gärna soppan tillsammans med ett gott surdegsbröd för att få en komplett måltid.
★★★★★
★★★★★
4.5 (3 betyg)
Dela receptet
En varm skål krämig laxsoppa serverad med ett inbjudande och hemlagat uttryck

Därför är krämig laxsoppa ett bra val

Att laga krämig laxsoppa är ett enkelt sätt att få in mer fisk i vardagsmaten. Rätten går snabbt att tillaga eftersom både fisk och grönsaker blir klara på kort tid i kastrullen. Det är en mättande rätt som ger både energi och viktiga näringsämnen. Den milda karaktären gör dessutom att soppan brukar uppskattas av både barn och vuxna.
Annonce

Så tillagar du krämig laxsoppa

Step 1
Förberedelser: Skala potatis och morötter och skär dem i jämna små tärningar. Skölj purjolöken noga för att få bort all jord och strimla den fint. Skär laxen i kuber på cirka två centimeter och hacka dillen ordentligt.
Step 2
Koka grönsaker: Smält smöret i en kastrull och fräs purjolöken på medelvärme tills den mjuknar. Häll i fiskbuljongen och tillsätt potatis och morötter. Låt blandningen koka under lock i ungefär tio minuter så att grönsakerna blir mjuka.
Step 3
Tillsätt vätska: Rör ner grädden i kastrullen och låt soppan koka upp igen. Lägg i laxtärningarna och sänk värmen så att vätskan bara sjuder sakta. Laxen behöver bara ligga i soppan i tre till fyra minuter för att bli klar.
Step 4
Smaksättning: Vänd ner den hackade dillen och smaka av med salt och vitpeppar. Ta kastrullen från värmen direkt så att fisken behåller sin fina textur. Servera soppan i djupa tallrikar medan den fortfarande är rykande varm.
Annonce

De bästa tipsen till krämig laxsoppa

För att din krämig laxsoppa ska bli så god som möjligt är det viktigt att inte koka laxen för länge. Fisken blir lätt torr om den får ligga kvar i kokande vätska under för lång tid. Använd gärna en fast potatissort som håller ihop bra även efter kokning. Om du vill ha en extra festlig variant kan du tillsätta lite handskalade räkor precis före servering.

En skvätt vitt vin i buljongen kan ge soppan en djupare och lite syrligare smak. Du kan också byta ut delar av grädden mot crème fraîche för en tjockare konsistens. Se till att smaka av ordentligt med salt eftersom potatisen suger upp mycket av sältan. Färsk dill är en viktig ingrediens som ger den där klassiska nordiska smaken till soppan.

Vill du ha fler idéer kan du också kika på anksoppa, chokladfondant eller tempurafriterad vit fisk.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 500 g laxfilé
  • 4 potatisar
  • 2 morötter
  • 1 purjolök
  • 1 liter fiskbuljong
  • 2 dl vispgrädde
  • 1 knippe färsk dill
  • 2 msk smör
  • 1 tsk salt
  • 0.5 tsk vitpeppar

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:1946 kJ / 465 kcal
  • Fett:34 gram
  • - Varav mättat fett:16 gram
  • Kolhydrater:14 gram
  • - Varav sockerarter:4 gram
  • Protein:26 gram
  • Kostfiber:3 gram
  • Salt:1.2 gram
Annonce

Vanliga frågor om receptet

Det går bra att frysa in krämig laxsoppa, men potatisen kan bli något mjukare i konsistensen efter upptining. Värm upp soppan försiktigt i en kastrull och rör om så att basen blir jämn och fin igen.
Färsk laxfilé är det bästa valet för en krämig laxsoppa eftersom den feta fisken ger mycket smak till buljongen. Du kan också blanda laxen med en vit fisk som torsk för att få variation i rätten.
En krämig laxsoppa håller i ungefär två till tre dagar om den förvaras i en tätslutande behållare i kylen. Se till att kyla ner soppan snabbt efter tillagning för att bevara kvaliteten på fisken.
Vad tycker du om receptet?
★ ★ ★ ★ ★
4.5 / 5 (3 betyg)
Annonce