Fisksoppa med musslor

Fisksoppa med musslor är en klassisk och välsmakande rätt som fungerar utmärkt till både lunch och middag. Soppan baseras på en god buljong och fylls med färsk fisk och härliga skaldjur för en djup smak. Det är en relativt snabb rätt att tillaga på spisen som ändå känns lyxig. Servera gärna soppan tillsammans med en bit nybakat bröd.
★★★★★
★★★★★
4.6 (2 betyg)
Dela receptet
En varm skål fisksoppa med musslor serverad med ett inbjudande och hemlagat uttryck

Goda skäl att laga fisksoppa med musslor

Att laga fisksoppa med musslor är ett enkelt sätt att få in mer nyttig fisk i vardagen. Ingredienserna är naturliga och skapar en mättande måltid utan behov av krångliga tekniker. Soppan går att variera med de grönsaker man föredrar för stunden. Den ger en varm och hemtrevlig känsla som uppskattas av de flesta runt matbordet.
Annonce

Så lagar du fisksoppa med musslor

Step 1
Förberedelser: Skölj musslorna noga i kallt vatten och släng de exemplar som är trasiga eller inte stänger sig vid beröring. Skala morötterna och ansa purjolöken och fänkålen. Skär alla grönsaker i mindre bitar och finhacka vitlöken.
Step 2
Fräsning: Värm upp olivolja i en stor kastrull och lägg i de skurna grönsakerna tillsammans med saffran. Låt allt fräsa på medelvärme i några minuter tills grönsakerna börjar mjukna. Häll i fiskbuljongen och låt vätskan koka upp ordentligt.
Step 3
Sjudning: Sänk värmen och låt soppan sjuda i cirka tio minuter för att smakerna ska utvecklas. Tillsätt vispgrädde och rör om noga. Skär fisken i lagom stora kuber och lägg ner dem försiktigt i den sjudande vätskan.
Step 4
Avslutning: Lägg i musslorna i kastrullen och låt koka under lock i tre till fem minuter tills de har öppnat sig. Smaka av med salt och peppar innan servering. Släng de musslor som fortfarande är stängda och servera din fisksoppa med musslor direkt.
Annonce

Extra tips till fisksoppa med musslor

När du lagar fisksoppa med musslor är det viktigt att fisken inte kokar för länge då den kan bli torr. Lägg i fiskbitarna precis mot slutet och låt dem bara bli genomvarma i den heta soppan. Använd gärna en fast fisk som torsk eller sej så att bitarna håller ihop bra vid servering.

För en extra fyllig smak kan man tillsätta en skvätt vitt vin tillsammans med buljongen i början av kokningen. Om du vill ha en matigare variant går det bra att lägga i tärnad potatis samtidigt som morötterna. Kom ihåg att alltid kontrollera att alla musslor har öppnat sig innan du portionerar ut soppan i skålar.

Du kanske också gillar pastasallad med kalkon, kryddsmör eller ångad torsk.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 600 g torskfilé
  • 500 g färska blåmusslor
  • 2 styck morötter
  • 1 styck purjolök
  • 1 styck fänkål
  • 2 styck vitlöksklyftor
  • 1000 ml fiskbuljong
  • 200 ml vispgrädde
  • 2 matskedar olivolja
  • 1 tesked salt
  • 1 nypa saffran

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:1611 kJ / 385 kcal
  • Fett:22 gram
  • - Varav mättat fett:11 gram
  • Kolhydrater:12 gram
  • - Varav sockerarter:5 gram
  • Protein:34 gram
  • Kostfiber:3 gram
  • Salt:1.2 gram
Annonce

Vanliga frågor om receptet

Fisksoppa med musslor behöver vanligtvis omkring 20 minuter i det här receptet, men tiden kan variera lite efter mängd och metod. Kontrollera mot slutet så att fisksoppa med musslor får rätt konsistens.
För att få ett bra resultat med Fisksoppa med musslor är det viktigt att följa tiden och justera värmen vid behov. Rör om eller vänd när det passar receptet, så blir fisksoppa med musslor jämnare tillagad.
Det viktigaste är att inte tillaga Fisksoppa med musslor för länge. Håll koll mot slutet och anpassa tiden efter mängden, så behåller fisksoppa med musslor en bättre konsistens.
Vad tycker du om receptet?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 (2 betyg)
Annonce