Fläskfilébiffar

Fläskfilébiffar är ett saftigt och enkelt sätt att tillaga fläskfilé på. Genom att finhacka köttet får man en lyxig biff som passar perfekt till middagen. Dessa biffar går snabbt att steka och blir mycket möra i pannan. Servera dem gärna med en krämig sås och stekt potatis.
★★★★★
★★★★★
4.6 (3 betyg)
Dela receptet
Nylagad fläskfilébiffar serverad på ett aptitligt och hemlagat sätt

Därför ska du laga fläskfilébiffar

Att göra egna fläskfilébiffar är ett bra sätt att variera den klassiska hela filén. Smaken blir fyllig när köttet blandas med kryddor och lök innan stekning. Det är en rätt som uppskattas av de flesta tack vare den milda smaken. Dessutom är tillagningstiden kort vilket underlättar i vardagen.

Så förbereder du fläskfilébiffar

Step 1
Förbered köttet: Putsa fläskfilén från fett och senor och skär den i mycket små tärningar eller mal den grovt i en matberedare. Lägg köttet i en bunke.
Step 2
Blanda smeten: Finhacka löken och rör ner den i bunken tillsammans med grädde, salt, peppar och timjan. Arbeta ihop allt snabbt så att smeten håller ihop utan att bli för kompakt.
Step 3
Forma biffar: Dela smeten i åtta delar och forma dem till jämna biffar med händerna. Tryck till dem lätt så att de blir ungefär en centimeter tjocka.
Step 4
Stekning: Hetta upp en stekpanna med smör och stek dina fläskfilébiffar på medelhög värme i cirka tre minuter per sida tills de är genomstekta och har fått fin färg.

De bästa tipsen till fläskfilébiffar

För att få extra saftiga fläskfilébiffar är det viktigt att inte steka dem för länge då magert kött lätt blir torrt. Använd gärna en digital termometer för att se till att de är klara vid 72 grader. Om man vill ha mer smak kan man blanda i lite parmesan eller persilja.

Det går utmärkt att förbereda smeten i förväg så att smakerna hinner sätta sig ordentligt. Se till att pannan är ordentligt varm innan stekning påbörjas för bäst stekyta. Om man vill lyxa till sina fläskfilébiffar passar en kantarellsås utmärkt till.

Vill du ha fler idéer kan du också kika på fattoush, gräddrand eller ankbröst med apelsinsås.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 600 g fläskfilé
  • 1 dl vispgrädde
  • 1 st gul lök
  • 1 tsk salt
  • 2 krm svartpeppar
  • 1 tsk timjan
  • 1 msk smör

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:1172 kJ / 280 kcal
  • Fett:15 gram
  • - Varav mättat fett:8 gram
  • Kolhydrater:3 gram
  • - Varav sockerarter:1 gram
  • Protein:32 gram
  • Kostfiber:1 gram
  • Salt:575 milligram

Vanliga frågor om receptet

Det går utmärkt att frysa in färdiga fläskfilébiffar i en tätslutande påse eller låda. De håller i frysen i några månader och kan värmas upp igen efter upptining.
Klassiska tillbehör till fläskfilébiffar är kokt potatis eller krämigt potatismos. En grön sallad och lite lingonsylt balanserar sältan i köttet på ett bra sätt.
Dessa fläskfilébiffar är färdiga när köttsaften är helt klar och biffarna känns fasta. Man kan även använda en termometer för att kontrollera att innertemperaturen når 72 grader.
Vad tycker du om receptet?
4.6 / 5 (3 betyg)