Nötköttsgryta med rotfrukter

Nötköttsgryta med rotfrukter är en klassisk rätt som värmer gott under kyliga dagar. Den mustiga smaken skapas genom att köttet får sjuda långsamt tillsammans med rotfrukter och kryddor. Detta är en enkel måltid att laga då ingredienserna får koka ihop i en och samma gryta. Du kan enkelt anpassa innehållet efter de grönsaker du har hemma för tillfället.
★★★★★
★★★★★
4.6 (13 betyg)
Dela receptet
Ett glas nötköttsgryta med rotfrukter serverat kallt och fräscht med enkel garnering

Skäl att välja nötköttsgryta med rotfrukter

En väl tillagad nötköttsgryta med rotfrukter ger en djup och fyllig smakupplevelse som mättar väl. Det är en praktisk maträtt eftersom den sköter sig själv på spisen efter den första förberedelsen. Rätten fungerar dessutom utmärkt att laga i stora mängder för matlådor då smakerna ofta blir ännu bättre dagen efter. Genom att använda säsongens grönsaker får du i dig viktiga näringsämnen på ett naturligt sätt.

Enkla steg till nötköttsgryta med rotfrukter

Step 1
Förberedelser: Skär köttet i bitar på cirka tre centimeter. Skala morötter, palsternacka och lök och dela dem i jämnstora bitar så att de blir färdiga samtidigt.
Step 2
Bryning: Hetta upp smör i en stor gryta och bryn köttbitarna tills de får en fin stekyta. Tillsätt hackad lök och vitlök och låt det fräsa med i några minuter.
Step 3
Kokning: Häll i vatten, fond, tomatpuré och kryddor i grytan. Låt din nötköttsgryta med rotfrukter sjuda under lock på svag värme i ungefär en timme.
Step 4
Slutsteg: Lägg i morötter och palsternacka och låt grytan koka i ytterligare tjugo minuter tills grönsakerna är mjuka. Smaka av med salt och peppar före servering.

Tips som gör nötköttsgryta med rotfrukter extra gott

För att få ett extra mört resultat i din nötköttsgryta med rotfrukter bör du välja ett kött med mycket insprängt fett som till exempel högrev. Om du vill ha en tjockare sås kan du blanda ut lite mjöl i vatten och röra ner mot slutet av koktiden. En skvätt rödvin eller lite balsamvinäger i buljongen kan bidra till en djupare och mer komplex smakprofil. Var noga med att inte koka grönsakerna för länge eftersom de då kan förlora sin struktur.

Låt gärna grytan vila i tio minuter innan du serverar den så att värmen och smakerna hinner fördela sig jämnt. Du kan enkelt variera receptet genom att tillsätta rotselleri, kålrot eller färska örter som timjan och persilja. Servera gärna rätten med kokt potatis eller ett gott surdegsbröd för att fånga upp den goda skyn.

Här hittar du även gräddsås, grönkål med fläsk eller kycklingbröst i ugn.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 800 g högrev
  • 3 morötter
  • 2 palsternackor
  • 1 gul lök
  • 2 vitlöksklyftor
  • 5 dl vatten
  • 2 msk kalvfond
  • 1 msk tomatpuré
  • 2 lagerblad
  • 2 msk smör
  • 1 tsk salt
  • 2 krm svartpeppar

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:1946 kJ / 465 kcal
  • Fett:22 gram
  • - Varav mättat fett:11 gram
  • Kolhydrater:14 gram
  • - Varav sockerarter:6 gram
  • Protein:48 gram
  • Kostfiber:4 gram
  • Salt:1.2 gram

Vanliga frågor om receptet

Tiden varierar beroende på köttets kvalitet, men räkna med minst nittio minuter. En nötköttsgryta med rotfrukter är klar när köttbitarna enkelt faller isär när du trycker på dem med en gaffel.
Högrev är det absolut bästa valet för en nötköttsgryta med rotfrukter eftersom det blir väldigt mört vid långkok. Andra bra alternativ är märgpipa eller fransyska som också tål att sjuda länge utan att bli torrt.
Nötköttsgryta med rotfrukter behöver vanligtvis omkring 90 minuter i det här receptet, men tiden kan variera lite efter mängd och metod. Kontrollera mot slutet så att nötköttsgryta med rotfrukter får rätt konsistens.
Vad tycker du om receptet?
4.6 / 5 (13 betyg)