Panerade lökringar i airfryer

Panerade lökringar i airfryer är ett fantastiskt tillbehör som blir otroligt frasigt utan att behöva dränkas i olja. Det här är ett enkelt sätt att få till restaurangkänslan hemma i ditt eget kök. Genom att använda varmluften får lökringarna en jämn gyllenbrun färg och en härlig krispighet. Servera dem som ett tilltugg med en god dipp eller som tillbehör till en klassisk burgare.
★★★★★
★★★★★
4.7 (3 betyg)
Dela receptet
Foto av det färdiga receptet Panerade lökringar i airfryer

Därför är panerade lökringar i airfryer en favorit

Att laga panerade lökringar i airfryer sparar både tid och städning jämfört med att fritera i olja. Resultatet blir betydligt lättare och mindre flottigt, men behåller ändå det där eftertraktade crunchet. Dessutom sprids ingen matos i hela huset vilket ofta sker vid traditionell fritering. Det är ett smidigt sätt att snabbt få fram ett lyxigt snack till helgmyset.

Steg för steg till panerade lökringar i airfryer

Step 1
Skär löken: Skala lökarna och skär dem i centimeterbreda skivor. Tryck försiktigt ut ringarna från varandra och välj ut de finaste exemplaren som passar bäst för panering.
Step 2
Förbered paneringen: Ställ fram tre tallrikar med mjöl, vispade ägg samt panko blandat med salt och kryddor. Panera varje ring först i mjöl, sedan i ägg och sist i pankoblandningen för en jämn täckning.
Step 3
Placera i korgen: Lägg lökringarna i korgen utan att de överlappar varandra för mycket. Spraya eller pensla på lite neutral olja för att ge dina panerade lökringar i airfryer en extra fin och krispig yta.
Step 4
Tillaga: Kör dina panerade lökringar i airfryer på 200 grader i ungefär 10 minuter. Vänd dem försiktigt efter halva tiden så att de får färg och krispighet på båda sidor.

Goda råd när du lagar panerade lökringar i airfryer

För att få dina panerade lökringar i airfryer extra krispiga är panko att föredra framför vanligt ströbröd. Se till att lökringarna är helt torra, innan du börjar vända dem i mjölet så att paneringen fäster ordentligt. Om du vill ha en mer smakrik variant kan du blanda i lite lökpulver eller cayennepeppar i mjölet.

Undvik att packa korgen för full då luften behöver kunna cirkulera fritt runt varje ring. Om du gör en stor sats är det bättre att tillaga dem i flera omgångar. Du kan hålla de färdiga ringarna varma i ugnen på låg temperatur medan resten blir klara i din maskin.

Vill du laga fler liknande recept kan du även titta på räkor i frityrsmet i airfryer, ryggbiff i airfryer eller cheesecake i airfryer.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 2 stora gula lökar
  • 1 deciliter vetemjöl
  • 2 stycken ägg
  • 2 deciliter panko eller ströbröd
  • 1 tesked salt
  • 1 kryddmått paprikapulver
  • 2 matskedar neutral olja

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:920 kJ / 220 kcal
  • Fett:9.5 gram
  • - Varav mättade fettsyror:1.5 gram
  • Kolhydrater:26 gram
  • - Varav sockerarter:3 gram
  • Protein:7 gram
  • Kostfiber:2 gram
  • Salt:575 milligram

Vanliga frågor om receptet

För att lyckas med panerade lökringar i airfryer bör du använda panko och spraya dem med en gnutta olja. Det är också viktigt att inte lägga dem på varandra i korgen så att varmluften når alla ytor och torkar ut paneringen till perfekt krisp.
Det går bra att panera lökringarna någon timme, innan de ska tillagas, men de blir allra bäst, om de åker direkt in i maskinen. Om de får ligga för länge kan paneringen absorbera fukt från löken och bli lite mjukare.
En temperatur på 200 grader är lagom för att ge en krispig yta utan att löken inuti bränns. Vid denna värme blir dina panerade lökringar i airfryer klara på ungefär 8 till 10 minuter beroende på modell.
Vad tycker du om receptet?
4.7 / 5 (3 betyg)