Rödbetschips

Rödbetschips är ett färgglatt och gott alternativ till vanliga potatischips. De har en naturlig sötma från rödbetorna som passar perfekt ihop med lite flingsalt. Det är enkelt att göra egna rödbetschips hemma i ugnen. Servera dem som ett tilltugg innan maten eller som ett lite nyttigare snacks till kvällen.
★★★★★
★★★★★
4.7 (3 betyg)
Dela receptet
Nylagad rödbetschips serverad på ett aptitligt och hemlagat sätt

Goda skäl att laga rödbetschips

Att göra egna rödbetschips ger dig full kontroll över hur mycket salt och olja du använder. Köpta varianter kan ofta innehålla onödiga tillsatser eller vara väldigt salta. Rödbetschips har en vacker röd färg som gör dem till ett snyggt inslag på snacksbordet. Dessutom är det ett bra sätt att ta tillvara på säsongens rotfrukter eftersom det blir både godare och frasigare när du tillagar dem själv.

Enkla steg till rödbetschips

Step 1
Skiva: Skala rödbetorna och skiva dem sedan så tunt du kan på en mandolin eller med en vass kniv. Det är viktigt att skivorna blir jämna för att de ska bli färdiga samtidigt. Lägg skivorna i en bunke efter hand.
Step 2
Krydda: Häll olivolja över skivorna i bunken och vänd runt ordentligt så att alla bitar täcks. Strö över flingsalt och lite svartpeppar. Blanda försiktigt så att rödbetorna inte går sönder.
Step 3
Placera: Sätt ugnen på 125 grader och klä två bakplåtar med bakplåtspapper. Lägg ut skivorna på plåtarna utan att de överlappar varandra för att de ska bli spröda.
Step 4
Torka: Ställ in plåtarna i ugnen och låt dina rödbetschips torka i cirka 50 minuter. Öppna ugnsluckan några gånger för att släppa ut ånga. Ta ut dem när de känns torra och låt dem svalna helt på plåten.

De bästa tipsen till rödbetschips

För att lyckas med dina rödbetschips är det avgörande att skivorna är riktigt tunna. Använd gärna en mandolin för att få ett jämnt resultat. Om skivorna är olika tjocka kommer vissa att brännas medan andra fortfarande är mjuka.

Torktiden kan variera beroende på hur mycket vätska rödbetorna innehåller och hur effektiv ugnen är. Håll noga uppsikt mot slutet så att de inte får för mycket färg. De ska kännas nästan helt torra när du tar ut dem ur ugnen. Låt dem vila på plåten i rumstemperatur för att de ska bli riktigt krispiga.

Du kanske också gillar tonfisksallad till rågbröd, potatisgratäng med vitlök eller hemgjord ravioli.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 500 g rödbetor
  • 2 msk olivolja
  • 1 tsk flingsalt
  • 0.5 tsk svartpeppar

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:477 kJ / 114 kcal
  • Fett:7 gram
  • - Varav mättat fett:1 gram
  • Kolhydrater:13 gram
  • - Varav sockerarter:9 gram
  • Protein:2 gram
  • Kostfiber:4 gram
  • Salt:1.5 gram

Vanliga frågor om receptet

För att få krispiga rödbetschips krävs en låg ugnstemperatur och tillräckligt med tid för att vätskan ska dunsta bort. Det är också viktigt att skivorna inte ligger på varandra på plåten. Låt dem svalna helt efteråt eftersom de stelnar till och blir hårdare när de svalnar.
Hemgjorda rödbetschips håller sig spröda i ungefär tre till fyra dagar om de förvaras i en lufttät behållare. Se till att de är helt kalla innan du lägger ner dem i burken för att undvika kondens. Om de blir mjuka kan de snabbt torkas i ugnen igen på låg värme.
Det går bra att behålla skalet på om du tvättar rödbetorna noga med en rotfruktsborste. Många föredrar dock att skala dem för att få en renare smak på sina rödbetschips. Om skalen lämnas kvar kan de ge en lite mer jordig och rustik ton till resultatet.
Vad tycker du om receptet?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 (3 betyg)