Baconlindad fläskfilé

Baconlindad fläskfilé är en populär klassiker som passar utmärkt till både helgmiddag och festligare tillfällen. Kombinationen av det möra köttet och det rökiga baconet skapar en saftig smakupplevelse som de flesta uppskattar. Genom att linda in filén behålls fukten i köttet under hela tillagningen i ugnen. Det är en enkel metod för att lyckas med fläskkött och få ett smakrikt resultat varje gång.
★★★★★
★★★★★
4.4 (1 betyg)
Dela receptet
Nylagad baconlindad fläskfilé serverad på ett aptitligt och hemlagat sätt

Därför är baconlindad fläskfilé ett bra val

Baconlindad fläskfilé är ett smart val eftersom baconet fungerar som ett skyddande lager som gör att köttet inte blir torrt. Den salta smaken tränger in i filén och ger en djupare karaktär utan att du behöver använda många olika kryddor. Det är dessutom en rätt som ser väldigt imponerande ut på tallriken trots att arbetsinsatsen är ganska liten. Du kan enkelt variera tillbehören efter säsong för att förnya rätten.

Så tillagar du baconlindad fläskfilé

Step 1
Förbered köttet: Putsa fläskfilén genom att ta bort senor och hinnor med en vass kniv. Krydda hela köttbiten med salt och peppar runt om för att ge grundsmak. Linda baconskivorna tätt runt filén så att hela ytan täcks och tryck till lite lätt, så de fäster. Om ändarna på baconet spretar kan du lägga dem nedåt mot skärbrädan.
Step 2
Bryn i pannan: Hetta upp en stekpanna med smör och olja på medelhög värme tills smöret tystnar. Lägg ner din baconlindad fläskfilé och bryn den runt om tills baconet har fått en fin gyllene färg och blivit lite knaperstekt. Detta steg ger en härlig stekyta och startar tillagningen på ett bra sätt. Ös gärna köttet med fettet från pannan under stekningen.
Step 3
Tillaga i ugn: Placera köttet i en ugnsfast form och sätt in en stektermometer i den tjockaste delen av filén. Ställ in formen i ugnen på 175 grader och låt den stå tills innertemperaturen når 65 grader för ett saftigt resultat. Ugnen sköter resten av jobbet medan du kan förbereda dina tillbehör. Ta ut formen så fort rätt temperatur har uppnåtts.
Step 4
Vila och skiva: Låt din baconlindad fläskfilé vila på en skärbräda i ungefär tio minuter innan du börjar skära i den. Vilan gör att köttsaften stannar kvar i köttet istället för att rinna ut på brädan. Skär sedan upp filén i lagom tjocka skivor och lägg upp dem snyggt på ett serveringsfat. Servera direkt tillsammans med exempelvis klyftpotatis eller en god sås.

Tips som gör baconlindad fläskfilé extra gott

För att din baconlindad fläskfilé ska bli så bra som möjligt är det klokt att ta fram köttet ur kylen en stund innan tillagning. När köttet är rumstempererat får det en jämnare stekyta och tillagas snabbare i ugnen. Var försiktig med mängden extra salt i början eftersom baconet i sig är ganska salt. Om du vill ha en extra smakdimension kan du lägga i några kvistar färsk timjan eller rosmarin i stekpannan när du bryner köttet.

Det går också bra att förbereda köttet genom att linda det i förväg och förvara det i kylskåp fram till middagen. Om du märker att baconet börjar lossna under stekningen kan du fästa det med små tandpetare av trä. Kom bara ihåg att ta bort dem innan servering så ingen gäst biter i dem. Genom att använda en digital termometer har du full kontroll och riskerar aldrig att servera ett torrt kött.

Se även rökt lax med äggröra, torskpaj med spenat eller köttfärssås för fler recept att inspireras av.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 600 g fläskfilé
  • 140 g bacon
  • 1 tsk salt
  • 2 krm svartpeppar
  • 2 msk smör
  • 1 msk olivolja

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:1849 kJ / 442 kcal
  • Fett:31 gram
  • - Varav mättat fett:12 gram
  • Kolhydrater:1 gram
  • - Varav sockerarter:0 gram
  • Protein:38 gram
  • Kostfiber:0 gram
  • Salt:2.4 gram

Vanliga frågor om receptet

Tiden i ugnen beror på hur tjock köttbiten är, men brukar ligga mellan 15 och 20 minuter i 175 grader. Det säkraste sättet att veta när din baconlindad fläskfilé är klar är att använda en stektermometer och ta ut den vid 65 grader.
En innertemperatur på 65 grader är idealiskt för att få en saftig och perfekt baconlindad fläskfilé. Under tiden köttet vilar efteråt stiger temperaturen ofta någon grad till vilket ger ett optimalt resultat.
Ja det går utmärkt att linda baconet runt filén och plasta in den i kylen några timmar innan matlagningen börjar. Ta ut din baconlindad fläskfilé en stund innan den ska brynas så att den inte är iskall när den hamnar i den varma pannan.
Vad tycker du om receptet?
4.4 / 5 (1 betyg)