Kalkonfilé i airfryer

Kalkonfilé i airfryer är ett utmärkt sätt att få till en saftig och god middag på kort tid. Genom att använda den cirkulerande varmluften stängs köttsafterna inne samtidigt som ytan får en fin färg. Det är ett magert och hälsosamt alternativ som sköter sig självt, medan du förbereder tillbehören. Många uppskattar hur smidigt det är att tillaga kalkonfilé i airfryer jämfört med i en vanlig ugn.
★★★★★
★★★★★
4.5 (3 betyg)
Dela receptet
Foto av Kalkonfilé i airfryer med färdiglagad fågel från airfryer

Varför laga kalkonfilé i airfryer

Att tillaga kalkonfilé i airfryer sparar både tid och energi i vardagen. Den jämna värmefördelningen gör att köttet blir genomstekt utan att bli torrt eller tråkigt. Det krävs också mindre fett för att få ett bra resultat jämfört med stekning i panna. Med kalkonfilé i airfryer får du en pålitlig metod för att lyckas med fågel varje gång.

Så gör du kalkonfilé i airfryer

Step 1
Förbered köttet: Putsa filén och klappa den torr med hushållspapper. Blanda ihop kryddorna och oljan i en liten skål, innan du gnider in blandningen ordentligt på din kalkonfilé i airfryer.
Step 2
Värm upp: Förvärm din airfryer till 180 grader i några minuter för bästa resultat. Placera köttet i korgen och se till att det finns luft runt omkring så att värmen kan cirkulera fritt kring din kalkonfilé i airfryer.
Step 3
Tillaga: Kör köttet i cirka 20-25 minuter beroende på storlek och tjocklek. Vänd din kalkonfilé i airfryer efter halva tiden för att få en jämn yta och färg runt om hela biten.
Step 4
Vila: Ta ut köttet när innertemperaturen har nått 70-72 grader. Låt din kalkonfilé i airfryer vila på en skärbräda i minst tio minuter, innan du skär upp den i skivor för att behålla saftigheten.

Goda råd när du lagar kalkonfilé i airfryer

Använd alltid en digital termometer för att veta exakt, när köttet är klart. Kalkon blir lätt torr, om den stannar för länge i värmen, så sikta på att ta ut den vid 70 grader då restvärmen höjer temperaturen något. Om du vill ha en extra krispig yta kan du spraya lite extra olja halvvägs genom tillagningen.

Låt köttet vila ordentligt, innan servering så att köttsafterna hinner stabiliseras. Kryddningen går att variera i oändlighet, men örter som rosmarin och salvia passar särskilt bra till fågel. Du kan även marinera din kalkonfilé i airfryer i förväg för att maximera smaken. Skär gärna tunna skivor tvärs över fibrerna för den bästa konsistensen vid servering.

Du kan också hitta inspiration i chokladkaka i airfryer, rösti i airfryer eller fryst torsk i airfryer när du vill prova något mer.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 800 g kalkonfilé
  • 2 msk olivolja
  • 1 tsk paprikapulver
  • 1 tsk vitlökspulver
  • 1 tsk torkad timjan
  • 0.5 tsk salt
  • 2 krm svartpeppar

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:1109 kJ / 265 kcal
  • Fett:9 gram
  • - Varav mättade fettsyror:2 gram
  • Kolhydrater:1 gram
  • - Varav sockerarter:0 gram
  • Protein:44 gram
  • Kostfiber:0 gram
  • Salt:875 milligram

Vanliga frågor om receptet

Tillagningstiden för kalkonfilé i airfryer är normalt mellan 20 och 25 minuter vid 180 grader. Det säkraste sättet att veta, när köttet är klart är att använda en digital termometer och ta ut det vid en innertemperatur på 70-72 grader.
Ja, metoden hjälper till att kapsla in fukten tack vare den snabba uppvärmningen och cirkulationen. Det är viktigt att inte översteka köttet och att låta en kalkonfilé i airfryer vila i minst 10 minuter, innan den skärs upp.
En temperatur på 180 grader är optimalt för att tillaga kalkonfilé i airfryer då det ger en fin yta utan att bränna kryddorna. Om filén är väldigt tjock kan man sänka till 170 grader mot slutet för en jämnare tillagning.
Vad tycker du om receptet?
★ ★ ★ ★ ★
4.5 / 5 (3 betyg)