Lammkotletter på grillen

Lammkotletter på grillen är en klassisk rätt som passar perfekt under sommaren. Det är enkelt att lyckas med köttet om man har en bra marinad och en het grill. Servera gärna med en fräsch sallad eller rostad potatis för en komplett måltid. Den goda smaken av lamm och kryddor blir extra tydlig när köttet får färg över glöden.
★★★★★
★★★★★
4.6 (7 betyg)
Dela receptet
Ett glas lammkotletter på grillen serverat kallt och fräscht med enkel garnering

Därför ska du laga lammkotletter på grillen

Det går snabbt att tillaga lammkotletter på grillen vilket gör det till bra mat för sällskap. Köttet blir väldigt mört och får en härlig yta av den höga värmen. Man kan enkelt variera kryddningen efter vad man själv tycker bäst om. Det är ett lyxigt, men ändå enkelt sätt att njuta av en middag utomhus.

Steg för steg till lammkotletter på grillen

Step 1
Marinera: Blanda olivolja, pressad vitlök, rosmarin, salt och peppar i en liten skål. Pensla blandningen på båda sidor av dina lammkotletter och låt dem vila en stund.
Step 2
Förbered grillen: Se till att grillen är riktigt varm innan du börjar steka köttet. En hög temperatur ger en fin stekyta och behåller saftigheten i köttet.
Step 3
Grilla: Lägg på dina lammkotletter på grillen och tillaga dem i cirka tre minuter per sida. Tiden kan variera beroende på hur tjocka kotletterna är och hur man vill ha dem stekta.
Step 4
Vila: Ta bort köttet från värmen och låt det vila några minuter på en tallrik. Det gör att köttsaften stannar kvar och resultatet blir mycket bättre.

Viktiga tips till lammkotletter på grillen

För att få bäst resultat med lammkotletter på grillen bör man ta fram köttet ur kylen en stund före tillagning. Det gör att köttet inte kyler ner grillen och tillagas jämnare hela vägen igenom. Om man gillar mer smak kan man låta marinaden sitta på i några timmar.

Använd gärna en termometer för att ha full koll på när köttet är klart. Lamm smakar oftast bäst när det är rosa i mitten och har en innertemperatur på ungefär 58 grader. Se också till att grillgallret är rent och inoljat så att ingenting fastnar.

Vill du ha fler idéer kan du också kika på greenie, kalv i sparris eller karamellpudding.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 800 g lammkotletter
  • 2 klyftor vitlök
  • 3 msk olivolja
  • 1 tsk salt
  • 0,5 tsk svartpeppar
  • 1 tsk torkad rosmarin

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:1431 kJ / 342 kcal
  • Fett:26 gram
  • - Varav mättat fett:11 gram
  • Kolhydrater:1 gram
  • - Varav sockerarter:0 gram
  • Protein:28 gram
  • Kostfiber:0 gram
  • Salt:600 milligram

Vanliga frågor om receptet

Det tar vanligtvis omkring tre minuter per sida att tillaga lammkotletter på grillen vid hög värme. Tiden beror på tjockleken på köttet och hur välstekt man önskar ha det.
För ett perfekt resultat med lammkotletter på grillen bör innertemperaturen ligga på 58 grader för medium. Om man vill ha köttet mer genomstekt kan man sikta på en temperatur runt 62 grader.
Ja, det går utmärkt att förbereda lammkotletterna flera timmar innan de ska grillas. Genom att låta marinaden sitta i kylen drar smakerna från vitlök och rosmarin in ordentligt i köttet.
Vad tycker du om receptet?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 (7 betyg)