Lammspett

Lammspett är en klassisk rätt som passar utmärkt till både vardag och fest. Du kan enkelt variera smaken genom att använda olika kryddor eller örter. Servera gärna tillsammans med en krämig tzatziki och rostad potatis för en komplett måltid. Det är smidigt att förbereda köttet i förväg så att det får dra åt sig alla goda smaker.
★★★★★
★★★★★
4.7 (2 betyg)
Dela receptet
Nylagad lammspett serverad på ett aptitligt och hemlagat sätt

Skäl att välja lammspett

Att laga lammspett går snabbt och kräver inte särskilt många ingredienser. Lammkött blir ofta väldigt saftigt när det grillas eller steks på hög värme under en kort tid. Det är dessutom ett roligt sätt att servera mat på som uppskattas av de flesta vid middagsbordet. Du kan anpassa tillbehören efter säsong och vad du har hemma i köket.
Annonce

Så gör du lammspett

Step 1
Förbered köttet: Skär lammköttet i jämnstora bitar så att de blir klara samtidigt i pannan eller på grillen. Lägg bitarna i en skål och pressa i vitlöken.
Step 2
Marinera: Häll i olivolja och tillsätt oregano samt salt och peppar i skålen med kött. Blanda runt ordentligt och låt gärna köttet vila en stund för extra smak.
Step 3
Trä på spett: Trä upp köttbitarna på dina grillspett, men lämna lite mellanrum mellan varje bit. Om du använder träspett är det bra att blötlägga dem en stund innan så att de inte bränns.
Step 4
Tillagning: Stek eller grilla dina lammspett på medelhög värme i ungefär tio minuter tills de har fått fin färg. Vänd spetten med jämna mellanrum så att köttet blir jämnt tillagat runt om.
Annonce

Extra tips till lammspett

För att få ett riktigt bra resultat med dina lammspett bör du låta köttet bli rumstempererat innan du börjar steka det. Om du har tid får köttet gärna ligga i marinaden i några timmar eller till och med över natten i kylskåpet.

Använd gärna färska örter som rosmarin eller timjan om du vill ha en ännu tydligare örtsmak på spetten. Om du grillar utomhus kan du lägga på några kvistar färska örter direkt på glöden för att ge en god rökarom till köttet. Var noga med att inte steka lammspett för länge eftersom köttet då kan bli torrt och segt.

Här hittar du även sandwich med kalkon och bacon, kalvfilé med kantareller eller hemgjorda frikadeller.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 600 g lammkött
  • 2 vitlöksklyftor
  • 0.5 dl olivolja
  • 1 tsk torkad oregano
  • 1 tsk salt
  • 0.5 tsk svartpeppar

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:1987 kJ / 475 kcal
  • Fett:36 gram
  • - Varav mättat fett:14 gram
  • Kolhydrater:1 gram
  • - Varav sockerarter:0 gram
  • Protein:30 gram
  • Kostfiber:0 gram
  • Salt:1.5 gram
Annonce

Vanliga frågor om receptet

Det räcker ofta med trettio minuter för att köttet ska få smak av vitlöken och örterna. För ännu mer smak kan du låta dina lammspett marinera i flera timmar i kylen.
Lammytterfilé eller lammstek fungerar bäst eftersom dessa delar är möra och lätta att skära i bitar. När du gör lammspett blir resultatet bäst om du väljer kött med lite insprängt fett.
Köttet ska ha en fin stekyta och vara genomstekt, men fortfarande saftigt inuti. Det tar vanligtvis omkring tio minuter att tillaga lammspett i en varm panna eller på en grill.
Vad tycker du om receptet?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 (2 betyg)
Annonce