Grillade kotletter med ben

Grillade kotletter med ben är en riktig klassiker när det kommer till enkel och smakrik matlagning utomhus. Det här är ett kött som blir otroligt saftigt när det tillagas direkt över glöden. Benet bidrar med extra smak till köttet under hela processen. Servera gärna tillsammans med en fräsch sallad eller lite grillad potatis.
★★★★★
★★★★★
4.7 (3 betyg)
Dela receptet
Ett glas grillade kotletter med ben serverat kallt och fräscht med enkel garnering

Därför ska du laga grillade kotletter med ben

Det finns många anledningar till att välja grillade kotletter med ben framför de benlösa alternativen. Benet fungerar som en värmeavledare vilket gör att köttet närmast benet blir extra mört. Det är dessutom en prisvärd råvara som går snabbt att tillaga för hela familjen. Smaken blir djupare och mer intensiv när köttet får grillas i sin naturliga form.
Annonce

Så tillagar du grillade kotletter med ben

Step 1
Förberedelser: Börja med att pensla köttet med olivolja på båda sidor. Finhacka vitlöken och rosmarinen innan du strör det jämnt över alla grillade kotletter med ben. Krydda med salt och peppar efter smak. Låt köttet ligga framme i rumstemperatur en stund innan det hamnar på grillen.
Step 2
Grillning: Förbered grillen för direkt värme och vänta tills glöden är jämn. Lägg på köttet och grilla i ungefär fyra minuter per sida. Det är viktigt att inte vända köttet för ofta för att få en bra stekyta. Använd en grilltång för att hantera kotletterna smidigt.
Step 3
Temperatur: Kontrollera att köttet når en innertemperatur på cirka 68 grader. Köttet ska vara genomstekt, men fortfarande kännas saftigt och mjukt vid tryck. Ta av dina grillade kotletter med ben precis innan de når sin slutgiltiga temperatur. Värmen stiger ofta någon grad efteråt.
Step 4
Vila: Lägg köttet på en tallrik eller skärbräda och låt det vila ostört. Detta steg gör att köttsaften stannar kvar i köttet istället för att rinna ut. Efter cirka fem minuter är köttet redo att serveras. Njut av det nylagade köttet tillsammans med dina favoritbehör.
Annonce

Goda tips till grillade kotletter med ben

För att lyckas riktigt bra med grillade kotletter med ben bör du titta efter kött med en synlig fettkant. Fettet smälter under grillningen och ger både saftighet och en härlig stekyta. Om du vill ha en mer intensiv smak kan du krydda köttet redan kvällen innan och låta det vila i kylskåpet. Se till att torka av eventuell fukt från ytan innan du börjar grilla så får du en snyggare färg på köttet. Om grillen blir för varm och fettet börjar brinna kan du flytta köttet till en svalare zon en kort stund.

Det är också en bra idé att använda en digital termometer för att undvika att köttet blir torrt. Fläskkött blir bäst när det inte steks för länge. Kom ihåg att låta de grillade kotletter med ben vila ordentligt innan servering så att resultatet blir så mört som möjligt.

Du kanske också gillar pocherad torsk, vitvinsångade blåmusslor eller hemgjord leverpastej.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 4 fläskkotletter med ben
  • 2 matskedar olivolja
  • 2 klyftor vitlök
  • 1 matsked färsk rosmarin
  • 1 tesked salt
  • 0.5 tesked svartpeppar

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:1611 kJ / 385 kcal
  • Fett:28 gram
  • - Varav mättat fett:9 gram
  • Kolhydrater:1 gram
  • - Varav sockerarter:0 gram
  • Protein:32 gram
  • Kostfiber:0 gram
  • Salt:1.5 gram
Annonce

Vanliga frågor om receptet

Det brukar ta ungefär fyra minuter per sida på en varm grill. Tiden beror på hur tjocka skivorna är och hur varmt det är i grillen. Använd gärna en termometer för att se till att dina grillade kotletter med ben når rätt innertemperatur.
En innertemperatur på 68 till 70 grader är lagom för fläskkött på grillen. När du tillagar grillade kotletter med ben kan du ta av dem vid 68 grader och låta eftervärmen göra resten. Då håller sig köttet mört och fint hela vägen in till benet.
Det bästa sättet är att behålla fettkappan på sidan och grilla köttet med benet kvar. Genom att låta köttet vila i några minuter efter tillagningen hinner saften fördela sig i köttet. Undvik att grilla för länge eftersom fläskkött lätt blir torrt om det överstiger 70 grader.
Vad tycker du om receptet?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 (3 betyg)
Annonce