Asiatisk gurksallad

Asiatisk gurksallad är ett fräscht och smakrikt tillbehör som passar perfekt till stekt mat eller asiatiska rätter. Den kombinerar syra och sötma med en härlig krispighet från gurkan. Det går snabbt att förbereda och kräver bara några få ingredienser som de flesta har hemma. En asiatisk gurksallad lyfter hela måltiden utan att ta mycket tid i anspråk.
★★★★★
★★★★★
4.5 (4 betyg)
Dela receptet
En fräsch portion asiatisk gurksallad med färska råvaror och fin servering

Det goda med asiatisk gurksallad

Denna sallad är ett utmärkt sätt att få in mer grönsaker i maten på ett spännande sätt. Smakerna av sesamolja och soja ger en asiatisk gurksallad en djup karaktär som balanserar fetare rätter. Det är en billig rätt som ser lyxig ut på tallriken när den serveras. Dessutom är den naturligt vegansk och enkel att anpassa efter egen smak.
Annonce

Så tillagar du asiatisk gurksallad

Step 1
Skär gurkan: Skölj gurkan noga och skär den i tunna skivor eller mindre bitar. Du kan använda en mandolin om du vill ha riktigt jämna skivor till din asiatisk gurksallad.
Step 2
Salta och dränera: Lägg gurkskivorna i ett durkslag och strö över lite salt. Låt dem stå i några minuter så att vätskan dras ur gurkan. Tryck försiktigt med händerna för att få bort överflödigt vatten.
Step 3
Blanda dressingen: Ta en liten skål och rör ihop risvinäger, soja, sesamolja och socker. Tillsätt den finhackade vitlöken och rör tills sockret har löst upp sig helt.
Step 4
Blanda salladen: Lägg gurkan i en serveringsskål och häll dressingen över. Toppa med chiliflakes och sesamfrön innan servering. Din asiatisk gurksallad smakar bäst om den får stå kallt en stund innan den äts.
Annonce

De bästa tipsen till asiatisk gurksallad

För att få bäst resultat bör du välja en fast och fin gurka. Om du vill ha en mildare smak kan du skrapa ur kärnhuset med en sked innan du skär upp gurkan.

En asiatisk gurksallad mår bra av att stå i kylen i ungefär tjugo minuter innan den serveras. Då hinner smakerna dra in ordentligt i gurkskivorna. Om du gillar stark mat kan du öka mängden chiliflakes eller tillsätta färsk chili. Det går också bra att byta ut sockret mot honung eller lönnsirap för en annan typ av sötma. Salladen håller sig krispig i några timmar, men är godast när den är nylagad.

Här hittar du även kyckling i ugnsform med färskost, ankbröst i ugn eller popcorn.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 1 stor gurka
  • 1 tsk salt
  • 2 msk risvinäger
  • 1 msk soja
  • 1 tsk sesamolja
  • 1 tsk socker
  • 1 finhackad vitlöksklyfta
  • 1 tsk chiliflakes
  • 1 tsk sesamfrön

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:314 kJ / 75 kcal
  • Fett:4 gram
  • - Varav mättat fett:1 gram
  • Kolhydrater:8 gram
  • - Varav sockerarter:5 gram
  • Protein:2 gram
  • Kostfiber:1 gram
  • Salt:1.2 gram
Annonce

Vanliga frågor om receptet

En asiatisk gurksallad är godast när den serveras direkt eller inom några timmar. Om den står för länge släpper gurkan mer vätska vilket gör dressingen vattnig och salladen mjukare. Den går att äta nästa dag, men krispigheten försvinner gradvis.
Vanlig slanggurka fungerar utmärkt i en asiatisk gurksallad. Välj en gurka som känns hård och spänstig för att få maximal krispighet. Små västeråsgurkor kan också användas om de är i säsong.
Om du saknar risvinäger kan du ersätta den med äppelcidervinäger eller limesaft. Smaken blir lite annorlunda, men ger fortfarande den nödvändiga syran till rätten. Justera mängden socker efter eget tycke.
Vad tycker du om receptet?
★ ★ ★ ★ ★
4.5 / 5 (4 betyg)
Annonce