Chili con carne

Chili con carne är en klassisk maträtt som mättar bra och är enkel att laga i en enda gryta. Denna version innehåller köttfärs, bönor och fylliga tomater som kokar ihop till en smakrik middag. Servera gärna rätten med ris, gräddfil eller lite färskt bröd. Det är en perfekt rätt att laga när man vill ha något värmande och gott utan för mycket ansträngning.
★★★★★
★★★★★
4.7 (1 betyg)
Dela receptet
Nylagad chili con carne serverad på ett aptitligt och hemlagat sätt

Varför laga chili con carne

Chili con carne är en tacksam rätt eftersom den sköter sig själv på spisen efter en kort förberedelse. Ingredienserna är ofta billiga och lätta att hitta i de flesta matbutiker. Man kan enkelt anpassa styrkan efter egen smak genom att välja olika sorters chili. Dessutom smakar chili con carne ofta ännu bättre dagen efter när smakerna har hunnit sätta sig ordentligt.

Enkla steg till chili con carne

Step 1
Förberedelse: Hacka lök, vitlök och chili i små bitar. Hetta upp olja i en stor gryta och fräs löken tills den blir mjuk och genomskinlig. Tillsätt köttfärsen och bryn den under omrörning tills den har fått fin färg och delat på sig.
Step 2
Kryddning: Rör ner tomatpuré, spiskummin, paprikapulver, salt och peppar i grytan. Låt kryddorna steka med köttet en kort stund för att få fram mer arom och smak. Se till att allt blandas väl så att köttfärsen täcks av kryddorna.
Step 3
Sjudning: Häll i de krossade tomaterna och rör om ordentligt. Sänk värmen och låt din chili con carne puttra under lock i cirka tio minuter. Ju längre den får sjuda desto djupare blir smakerna, men tio minuter räcker för en snabb vardagsmiddag.
Step 4
Bönor: Skölj bönorna i kallt vatten och låt dem rinna av ordentligt. Vänd ner bönorna i grytan och låt allt bli varmt i några minuter till. Smaka av en sista gång och servera sedan direkt medan det är rykande varmt.

Tips som gör chili con carne extra gott

För att få en extra fyllig chili con carne kan du tillsätta en liten bit mörk choklad eller en skvätt kaffe i grytan. Detta fördjupar färgen och ger en mer komplex smak utan att det smakar choklad eller kaffe.

Om du vill ha en matigare variant kan du tillsätta tärnad paprika eller majs mot slutet av tillagningen. Det ger både tuggmotstånd och färg till tallriken. Om grytan känns för tjock går det utmärkt att späda med lite vatten eller oxbuljong tills önskad konsistens uppnås.

Se även ankpaj, porchetta i ugn eller gratinerade ostron för fler recept att inspireras av.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 500 g nötfärs
  • 1 gul lök
  • 2 vitlöksklyftor
  • 1 röd chili
  • 1 msk olja
  • 1 msk tomatpuré
  • 400 g krossade tomater
  • 400 g kidneybönor
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk spiskummin
  • 1 tsk paprikapulver
  • 1 krm svartpeppar

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:1611 kJ / 385 kcal
  • Fett:18 gram
  • - Varav mättat fett:7 gram
  • Kolhydrater:16 gram
  • - Varav sockerarter:5 gram
  • Protein:32 gram
  • Kostfiber:9 gram
  • Salt:1.2 gram

Vanliga frågor om receptet

Det är vanligt att servera rätten med kokt ris, nachos eller ett ljust bröd. Många gillar även att toppa sin chili con carne med en klick gräddfil, riven ost eller färsk koriander.
En tillagad chili con carne håller sig bra i kylen i upp till fyra dagar om den förvaras i en tät burk. Rätten går också utmärkt att frysa in och håller då i flera månader.
Om man vill ha en mildare variant kan man ta bort kärnorna ur chilin eller utesluta den helt. Det går också bra att runda av smaken i chili con carne med lite extra gräddfil vid servering.
Vad tycker du om receptet?
4.7 / 5 (1 betyg)