Kycklingköttbullar

Kycklingköttbullar är ett utmärkt alternativ till de klassiska varianterna på nöt och fläsk. De har en mild smak som gör att de passar perfekt för både barn och vuxna. Genom att använda kycklingfärs får man en lättare middag som ändå mättar bra. Dessa bullar kan serveras med allt från pasta till potatismos och gräddsås.
★★★★★
★★★★★
4.5 (1 betyg)
Dela receptet
Nybakad kycklingköttbullar serverad och klar att njuta av

Därför ska du laga kycklingköttbullar

Det går väldigt snabbt att tillaga kycklingköttbullar vilket gör dem till en räddare i vardagen. Kycklingfärs är ett magert och proteinrikt val som tar upp smaker från kryddor på ett fint sätt. Eftersom de är mjuka i konsistensen blir de ofta en favorit vid matbordet. Det är dessutom ett prisvärt alternativ som går att variera i oändlighet med olika tillbehör.

Enkla steg till kycklingköttbullar

Step 1
Blanda basen: Häll ströbröd och grädde i en bunke och rör om så att det blandas ordentligt. Låt vätskan dra in i ströbrödet i ungefär fem minuter. Detta steg är viktigt för att få saftiga bullar.
Step 2
Gör smeten: Tillsätt kycklingfärs, ägg, salt och peppar i bunken med ströbrödsblandningen. Rör ihop allt till en jämn smet utan att arbeta färsen för mycket. Om man blandar för länge kan konsistensen bli lite seg.
Step 3
Forma runda bullar: Fukta händerna med vatten för att lättare kunna rulla jämna bullar av färsen. Lägg dina kycklingköttbullar på en skärbräda eller tallrik efter hand. Försök att göra dem i samma storlek så att de blir klara samtidigt.
Step 4
Stek i panna: Hetta upp smör i en stekpanna på medelvärme och lägg i bullarna. Stek dem i ungefär tio minuter och vänd dem ofta för en jämn färg. Se till att de är helt genomstökta innan du serverar dem.

Goda tips till kycklingköttbullar

För att dina kycklingköttbullar ska bli så goda som möjligt kan du steka en liten bit färs först för att smaka av kryddningen. Om du vill ha en extra krämig yta kan du hälla lite grädde direkt i pannan mot slutet av stekningen. Kycklingfärs är ofta kladdigare än vanlig färs så att ha blöta händer under rullningen underlättar verkligen.

Du kan också tillsätta finhackad persilja eller lite riven lök för att ge rätten en extra smakdimension. Var noga med att inte ha för hög värme i början så att de hinner bli klara i mitten utan att brännas. Om du gör en stor sats går det utmärkt att frysa in dem och ta fram vid behov. Servera gärna med lite pressgurka och lingon för en klassisk svensk måltid.

Vill du ha fler idéer kan du också kika på ravioli med spenat, vegetariskt stekt ris eller tjocka revben i ugn.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 500 g kycklingfärs
  • 0.5 dl ströbröd
  • 1 dl matlagningsgrädde
  • 1 ägg
  • 1 tsk salt
  • 0.5 tsk svartpeppar
  • 1 msk smör

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:1088 kJ / 260 kcal
  • Fett:16 gram
  • - Varav mättat fett:8 gram
  • Kolhydrater:7 gram
  • - Varav sockerarter:2 gram
  • Protein:23 gram
  • Kostfiber:1 gram
  • Salt:1.3 gram

Vanliga frågor om receptet

Dina kycklingköttbullar är klara när de känns fasta och köttsaften som kommer ut är helt klar. Man kan också skära en bulle i mitten för att se att köttet inte längre är rosa. Innertemperaturen bör vara sjuttio grader.
Det går jättebra att frysa in kycklingköttbullar när de har svalnat helt. Lägg dem i en påse eller burk så håller de i frysen i ungefär tre månader. De är sedan lätta att värma upp direkt i en panna eller mikro.
Ja kyckling är ett magert kött som lätt kan bli torrt vid för lång tillagning. Genom att använda grädde och ströbröd i receptet behåller bullarna sin saftighet bättre även om de steks färdiga. Använd medelvärme för bäst resultat.
Vad tycker du om receptet?
4.5 / 5 (1 betyg)