Lax i folie

Lax i folie är en fantastisk metod för att få fisken saftig och smakrik varje gång. Genom att stänga in laxen i ett paket bevaras alla naturliga vätskor och aromer under tillagningen. Det är en otroligt enkel maträtt som kräver minimal förberedelse i köket. Denna lax i folie passar utmärkt att servera med kokt potatis eller en fräsch sallad.
★★★★★
★★★★★
4.5 (2 betyg)
Dela receptet
Nylagad lax i folie serverad på ett aptitligt och hemlagat sätt

Fördelar med att laga lax i folie

Att laga lax i folie är ett smart sätt att laga mat utan att skapa massor av disk. Paketen gör att fisken ångas i sina egna smaker vilket ger ett mycket mört resultat. Det går snabbt att förbereda och sköter sig helt själv när det väl står i ugnen. Med lax i folie får du en hälsosam och balanserad måltid som uppskattas av både vuxna och barn.

Så tillagar du lax i folie

Step 1
Förberedelser: Sätt ugnen på 200 grader och lägg ut fyra stora ark av aluminiumfolie på en plan arbetsyta.
Step 2
Kryddning: Dela fisken i fyra jämna bitar och placera en bit i mitten på varje ark innan du strör över salt och peppar.
Step 3
Smaksättning: Lägg en klick smör, en skiva citron och lite färsk dill ovanpå varje fiskbit för att maximera smaken.
Step 4
Tillagning: Vik ihop folien till täta paket och placera dem på en bakplåt för att sedan tillaga din lax i folie i ugnen i ungefär 15 minuter.

De bästa tipsen till lax i folie

För att göra din lax i folie ännu matigare kan du lägga ner tunt skivad potatis eller morötter i botten av paketet. Om du väljer att ha grönsaker i bör de skäras mycket tunt så att de hinner bli mjuka samtidigt som fisken blir klar.

Du kan enkelt variera kryddningen genom att tillsätta lite pressad vitlök eller örter som gräslök och persilja. Se till att paketen är helt täta så att ångan stannar kvar inuti under hela tiden i ugnen. När du öppnar din lax i folie bör du vara försiktig eftersom den varma ångan kan vara mycket het. Det går även jättebra att tillaga dessa paket direkt på grillen under sommaren för en härlig smakupplevelse utomhus.

Vill du ha fler idéer kan du också kika på fläskstek i ugn, overnight oats eller kungskrabba i ugn.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 500 gram laxfilé
  • 1 tesked salt
  • 1 krm svartpeppar
  • 1 citron
  • 20 gram smör
  • 1 knippe dill

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:1172 kJ / 280 kcal
  • Fett:18 gram
  • - Varav mättat fett:6 gram
  • Kolhydrater:1 gram
  • - Varav sockerarter:0.5 gram
  • Protein:25 gram
  • Kostfiber:0.5 gram
  • Salt:1.5 gram

Vanliga frågor om receptet

Vid en temperatur på 200 grader tar det vanligtvis mellan 15 och 20 minuter för fisken att bli klar. Tiden kan variera något beroende på hur tjocka filéerna är. Din lax i folie är färdig när fiskköttet är ljust rosa och lätt delar sig med en gaffel.
Kokt potatis med lite smör och dillsås är klassiska tillbehör som fungerar utmärkt. Du kan även servera din lax i folie med ett luftigt ris eller en krämig hollandaisesås. En enkel sidosallad med gröna blad och gurka ger en frisk kontrast till den feta fisken.
Ja det går utmärkt att förbereda paketen några timmar innan de ska in i ugnen. Förvara de färdiga paketen med lax i folie i kylskåpet fram till tillagningstillfället. Vänta gärna med att lägga på citronen till precis före gräddning så att syran inte börjar tillaga fisken i förtid.
Vad tycker du om receptet?
4.5 / 5 (2 betyg)