Laxkotletter

Laxkotletter är en klassisk fiskrätt som går snabbt att tillaga i vardagen. Fisken behåller sin saftighet tack vare benet i mitten som ger extra smak under stekningen. Det är en måltid som passar bra tillsammans med kokt potatis eller en fräsch sallad. Du får en hälsosam middag med nyttiga fetter på bara några minuter.
★★★★★
★★★★★
4.7 (6 betyg)
Dela receptet
Ett glas laxkotletter serverat kallt och fräscht med enkel garnering

Därför är laxkotletter en favorit

Att välja laxkotletter till middag är ett smart sätt att få i sig bra näring på ett enkelt sätt. Formen på bitarna gör att de steks jämnt och får en fin yta i pannan. Det är en prisvärd styckningsdetalj som ofta uppskattas av både vuxna och barn. laxkotletter kräver minimal förberedelse och sköter sig nästan själva under tillagningen.

Steg för steg till laxkotletter

Step 1
Förberedelse: Skölj fisken i kallt vatten och klappa ytan torr med lite hushållspapper. Krydda båda sidorna av dina laxkotletter med salt och peppar.
Step 2
Stekning: Värm en stekpanna med smör på medelhög värme tills smöret har slutat bubbla. Lägg i fisken försiktigt i den varma pannan.
Step 3
Vändning: Stek fisken i ungefär fyra minuter på varje sida tills den har fått en fin gyllene färg. Sänk värmen något om pannan blir för varm.
Step 4
Servering: Pressa färsk citron över fisken precis innan du lyfter den ur pannan. Servera dina nystekta laxkotletter med gräddfil och finhackad dill.

Goda råd när du lagar laxkotletter

För att få ett perfekt resultat bör du ta ut fisken ur kylskåpet en stund innan du börjar laga mat. Detta gör att dina laxkotletter blir jämnt tillagade hela vägen in till benet. Använd en ordentlig stekpanna som fördelar värmen jämnt över hela ytan. Om du vill ha en extra krispig yta kan du doppa fisken i lite mjöl innan stekning.

Var noga med att inte steka fisken för länge då den kan bli torr och tråkig i konsistensen. En innertemperatur på ungefär 50 grader brukar vara lagom för en saftig fisk. Låt fisken vila på en tallrik i någon minut efter stekningen. Det gör att saften stannar kvar i köttet och smaken blir ännu bättre.

Se även fylld rödspättafilé, ostron i ugn eller inbakad oxfilé för fler recept att inspireras av.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 4 laxkotletter
  • 1 matsked smör
  • 1 tesked salt
  • 0.5 tesked svartpeppar
  • 1 citron
  • 2 deciliter gräddfil
  • 1 knippe dill

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:1443 kJ / 345 kcal
  • Fett:24 gram
  • - Varav mättat fett:9 gram
  • Kolhydrater:2 gram
  • - Varav sockerarter:1 gram
  • Protein:29 gram
  • Kostfiber:0 gram
  • Salt:650 milligram

Vanliga frågor om receptet

Du kan se att fisken är klar när köttet delar sig i lameller vid ett lätt tryck med en gaffel. Innertemperaturen ska vara runt 50 grader för att dina laxkotletter ska vara så saftiga som möjligt. Om köttet är blekt rosa och ogenomskinligt hela vägen in till benet är fisken färdig.
Det går utmärkt att grilla dem på ett varmt galler i några minuter per sida. Pensla dina laxkotletter med lite olja innan du lägger dem på grillen så att de inte fastnar. Grilla på direkt värme för att få fina ränder och en god smak.
Låt fisken svalna helt och lägg den sedan i en lufttät behållare i kylskåpet. Tillagade laxkotletter håller sig bra i kylen i upp till tre dagar. Du kan äta dem kalla i en sallad eller värma upp dem försiktigt i en panna.
Vad tycker du om receptet?
4.7 / 5 (6 betyg)