Räkor saganaki

Räkor saganaki är en klassisk grekisk maträtt med räkor i en mustig tomatsås. Den serveras ofta direkt från pannan med smält fetaost på toppen. Kombinationen av havets smaker och den salta osten gör det till en favorit. Det här är en enkel rätt som passar perfekt som förrätt eller huvudrätt.
★★★★★
★★★★★
4.4 (1 betyg)
Dela receptet
Nylagad räkor saganaki serverad på ett aptitligt och hemlagat sätt

Goda skäl att laga räkor saganaki

Räkor saganaki är en fantastisk rätt som går snabbt att tillaga i vardagen. Den kräver få ingredienser, men ger ändå en djup och komplex smak tack vare kombinationen av lök, vitlök och örter. Du kan enkelt anpassa styrkan efter egen smak genom att lägga i lite mer chili. Det är dessutom en social rätt som ser fin ut att ställa fram på bordet.

Enkla steg till räkor saganaki

Step 1
Förberedelser: Skala räkorna om de inte redan är rensade. Finhacka den gula löken och vitlöken. Tvätta och hacka även persiljan grovt inför serveringen.
Step 2
Fräs grönsaker: Hetta upp olivoljan i en stekpanna på medelvärme. Stek lök och vitlök tills de blir mjuka utan att de får färg. Häll sedan i krossade tomater och oregano.
Step 3
Koka såsen: Låt tomatsåsen småkoka i ungefär tio minuter så att den tjocknar något. Smaka av med salt och svartpeppar. Lägg sedan i räkorna i såsen.
Step 4
Tillsätt ost: Smula över fetaosten i ett jämnt lager. Låt allt bli varmt så att osten börjar mjukna och smälta något. Strö över persilja och servera direkt.

Viktiga tips till räkor saganaki

För att få bäst resultat med din räkor saganaki bör du välja räkor av god kvalitet. Om du använder frysta räkor är det viktigt att de får rinna av ordentligt innan de åker ner i pannan. På så sätt undviker du att såsen blir för vattnig.

Du kan också prova att gratinera rätten i ugnen i några minuter för att få en gyllene yta på osten. Servera gärna rätten med ett gott bröd som kan suga upp den smakrika tomatsåsen. En bit baguette eller surdegsbröd passar utmärkt till.

Vill du ha fler idéer kan du också kika på karbonader med ärtor och morötter, rabarberkräm eller skaldjurspasta.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 500 gram stora räkor
  • 1 st gul lök
  • 2 st vitlöksklyftor
  • 400 gram krossade tomater
  • 150 gram fetaost
  • 1 tsk torkad oregano
  • 2 msk olivolja
  • 1 st knippe färsk persilja
  • 1 nypa salt
  • 1 nypa svartpeppar

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:1276 kJ / 305 kcal
  • Fett:16 gram
  • - Varav mättat fett:4 gram
  • Kolhydrater:7 gram
  • - Varav sockerarter:4 gram
  • Protein:29 gram
  • Kostfiber:2 gram
  • Salt:1.2 gram

Vanliga frågor om receptet

Ett ljust bröd med krispig yta är det klassiska valet till räkor saganaki. Du kan använda baguette eller ett gott surdegsbröd för att fånga upp den goda såsen. Brödet hjälper till att balansera sältan från fetaosten.
Ja det går jättebra att använda frysta räkor i en räkor saganaki. Se bara till att de är helt tinade och att du torkar av dem med lite papper. Då behåller såsen sin rätta konsistens och blir inte utspädd.
Osten ska bara bli mjuk och börja smälta lite i kanterna i din panna. Eftersom räkorna inte ska koka för länge räcker det med några minuter på eftervärme. Då håller fetaosten sin form, men blir krämig och god.
Vad tycker du om receptet?
4.4 / 5 (1 betyg)