Sjömansbiff

Sjömansbiff är en klassisk svensk husmanskost som tillagas i en och samma kastrull. Den består av lager med kött, lök och potatis som får sjuda långsamt i mörkt öl. Denna rätt är både mättande och enkel att förbereda för många personer då den sköter sig själv på spisen. Smakerna blir djupa och mustiga när ingredienserna får koka ihop under ett tättslutande lock.
★★★★★
★★★★★
4.4 (4 betyg)
Dela receptet
Nylagad sjömansbiff serverad på ett aptitligt och hemlagat sätt

Varför laga sjömansbiff

Sjömansbiff är den perfekta bjudmaten eftersom den praktiska tillagningen sparar både tid och disk i köket. Genom att varva ingredienserna i en gryta skapas en fyllig sky som suger in i potatisskivorna och ger maximal smak. Kombinationen av nötkött och öl ger en rik karaktär som är svår att motstå en kylig vardagskväll. Det är en rejäl måltid som uppskattas för sin enkelhet och sina traditionella smaker.

Steg för steg till sjömansbiff

Step 1
Förberedelser: Skala potatisen och skär den i tunna skivor. Skala och skiva löken samt banka ut köttskivorna lätt om de är tjocka. Salta och peppra köttet på båda sidor innan du påbörjar stekningen.
Step 2
Stekning: Bryn köttet snabbt i en stekpanna med smör så att skivorna får fin färg. Stek även löken på medelvärme tills den blir mjuk och glansig utan att brännas vid. Ta upp ingredienserna ur pannan och ställ dem åt sidan så länge.
Step 3
Varva i grytan: Lägg ett lager potatis i botten på en rymlig gryta. Varva sedan kött, lök och resten av potatisskivorna i jämna lager. Avsluta med ett lager potatis överst för att täcka köttet ordentligt under kokningen.
Step 4
Sjudning: Häll på ölen och oxbuljongen så att vätskan nästan täcker alla ingredienser. Tillsätt lagerblad och kryddpeppar och låt din sjömansbiff småkoka under lock i ungefär en timme tills allt är mört.

Goda råd när du lagar sjömansbiff

För att få en extra mustig sjömansbiff kan du använda ett mörkt öl som porter eller stout. Det ger en djupare färg och en fylligare smak till den färdiga skyn. Om du föredrar en mildare smak går det utmärkt att använda en vanlig ljus lager istället. Tänk på att skära potatisen i jämna skivor så att allting blir färdigt på samma gång i grytan. Om du vill ha en tjockare sås kan du vända köttet i lite vetemjöl innan det bryns i pannan.

Låt gärna rätten vila i några minuter innan servering så att vätskan hinner sätta sig ordentligt. Denna typ av mat smakar ofta ännu bättre dagen efter när smakerna har fått dra ihop sig i kylen. Servera gärna med inlagda rödbetor och en klick senap för en helt klassisk upplevelse.

Vill du ha fler idéer kan du också kika på gammaldags äppelfläsk, hokkaidosoppa eller kalkoncuvette i ugn.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 600 g innanlår eller fransyska skuret i skivor
  • 800 g fast potatis skalad och skivad
  • 3 stycken gula lökar skivade
  • 33 cl mörkt öl
  • 3 dl oxbuljong
  • 2 stycken lagerblad
  • 5 stycken kryddpepparkorn
  • 1 tsk salt
  • 1 krm svartpeppar
  • 2 msk smör till stekning

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:2155 kJ / 515 kcal
  • Fett:18 gram
  • - Varav mättat fett:8 gram
  • Kolhydrater:42 gram
  • - Varav sockerarter:4 gram
  • Protein:44 gram
  • Kostfiber:5 gram
  • Salt:1.5 gram

Vanliga frågor om receptet

Du bör använda mört nötkött som innanlår eller fransyska till din sjömansbiff. Dessa delar blir mjuka och fina när de får sjuda tillsammans med lök och potatis i grytan under en längre tid.
Det går bra att ersätta ölen med mer oxbuljong eller alkoholfritt öl om man föredrar det. Smaken på din sjömansbiff blir då lite lättare, men fortfarande mycket god tack vare löken och köttsaften.
Potatisen är färdig när den känns mjuk hela vägen igenom när du sticker i den med en vanlig provnål. I en sjömansbiff brukar både köttet och potatisen bli klara samtidigt efter cirka en timmes sjudning.
Vad tycker du om receptet?
4.4 / 5 (4 betyg)