Stekt ankbröst

Stekt ankbröst är en lyxig middag som är enklare att laga än vad många tror. Genom att börja i en kall panna smälter fettet långsamt och ger ett krispigt skinn. Det möra köttet blir saftigt när det får vila ordentligt efter tillagningen. Servera gärna med en god sås och rostade rotfrukter för en komplett måltid.
★★★★★
★★★★★
4.4 (3 betyg)
Dela receptet
Ett glas stekt ankbröst serverat kallt och fräscht med enkel garnering

Skäl att välja stekt ankbröst

Att servera stekt ankbröst ger en känsla av restaurang hemma i det egna köket. Det är en råvara som har mycket smak i sig själv och kräver få ingredienser. Fettet under skinnet ger en naturlig arom och gör att köttet håller sig saftigt under stekningen. Det går snabbt att tillaga och passar perfekt till både vardag och fest.
Annonce

Följ dessa 4 steg till stekt ankbröst

Step 1
Förberedelser: Torka av köttet med hushållspapper så att ytan blir helt torr. Skär ett rutmönster i fettkappan på ditt stekt ankbröst utan att skära ner i själva köttet. Krydda båda sidorna ordentligt med salt och peppar.
Step 2
Stekning: Lägg brösten med fettsidan nedåt i en kall stekpanna utan extra fett. Slå på medelvärme och låt fettet smälta ut långsamt tills skinnet är gyllenbrunt och knaprigt. Detta tar vanligtvis omkring tio minuter.
Step 3
Vändning: Vänd på köttet och lägg i vitlök och timjan i pannan. Ös fettet över ovansidan med en sked i några minuter. Stek tills innertemperaturen når ungefär femtifem grader för ett rosa resultat.
Step 4
Vila: Lyft upp köttet från pannan och lägg det på en skärbräda. Låt köttet vila i minst tio minuter innan du skär upp det i skivor. Detta gör att köttsaften stannar kvar och köttet blir saftigare.
Annonce

Mina bästa tips till stekt ankbröst

För att få bäst resultat med stekt ankbröst bör du ta ut köttet ur kylen en stund innan stekning. Om köttet är rumstempererat blir tillagningen jämnare och mer kontrollerad.

Använd gärna en digital termometer för att ha full koll på när köttet är färdigt. Om du vill ha en krispigare yta kan du hälla av överflödigt fett från pannan under tiden du steker. Spara gärna ankfettet i en burk i kylen då det är fantastiskt att steka potatis i senare.

Du kanske också gillar spenatsoppa, sockerfri marmelad eller pilgrimsmusslor i stekpanna.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 400 gram ankbröst
  • 1 tsk salt
  • 1 krm svartpeppar
  • 1 klyfta vitlök
  • 2 kvistar timjan

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:1757 kJ / 420 kcal
  • Fett:35 gram
  • - Varav mättat fett:12 gram
  • Kolhydrater:0 gram
  • - Varav sockerarter:0 gram
  • Protein:25 gram
  • Kostfiber:0 gram
  • Salt:1.2 gram
Annonce

Vanliga frågor om receptet

För ett perfekt rosa resultat bör stekt ankbröst nå en innertemperatur på 55 till 58 grader. Om du föredrar köttet mer genomstekt kan du låta det gå upp till 62 grader. Kom ihåg att temperaturen stiger några grader under tiden köttet vilar.
Genom att starta i en kall panna hinner fettet smälta ut långsamt innan huden bränns. Det gör att ditt stekt ankbröst får ett mycket krispigare skinn. Om pannan är för varm drar huden ihop sig för snabbt och blir seg.
Köttet behöver vila i minst tio minuter för att fibrerna ska slappna av och behålla vätskan. Om du skär i det för tidigt rinner saften ut och köttet kan upplevas torrt. Täck inte över köttet med folie eftersom det kan göra skinnet mjukt.
Vad tycker du om receptet?
★ ★ ★ ★ ★
4.4 / 5 (3 betyg)
Annonce