Rödspätta med champinjoner och grädde

Rödspätta med champinjoner och grädde är en klassisk fiskrätt som passar perfekt till både vardag och helg. Den milda fisken får fin smak från den krämiga såsen och de stekta svamparna. Servera gärna med kokt potatis eller en fräsch sallad för en komplett måltid. Det är en enkel rätt att lyckas med i köket.
★★★★★
★★★★★
4.4 (2 betyg)
Dela receptet
Nylagad rödspätta med champinjoner och grädde serverad på ett aptitligt och hemlagat sätt

Vad gör rödspätta med champinjoner och grädde till ett bra val?

Kombinationen av fisk och svamp ger en djup och fyllig smak som de flesta tycker om. Rödspätta med champinjoner och grädde går snabbt att tillaga vilket gör den idealisk för stressiga vardagskvällar. Grädden binder ihop smakerna på ett naturligt sätt och gör rätten lyxig utan krångliga ingredienser. Det är dessutom ett bra sätt att få in mer fisk i kosten.

Så förbereder du rödspätta med champinjoner och grädde

Step 1
Förberedelser: Börja med att rensa och skiva svampen i jämna bitar. Torka av fiskfiléerna med lite hushållspapper så att de är torra inför stekningen. Krydda fisken lätt med salt och peppar på båda sidor.
Step 2
Steka svamp: Hetta upp en stekpanna med hälften av smöret och lägg i svampen. Låt svampen steka tills den har fått fin färg och vätskan har kokat bort. Ta ur svampen ur pannan och lägg den åt sidan så länge.
Step 3
Tillaga fisken: Lägg resten av smöret i pannan och lägg ner fiskfiléerna. Stek dem i ungefär två minuter på varje sida tills de är genomsteka och har fått lite yta. Var försiktig när du vänder dem eftersom rödspätta är en ömtålig fisk.
Step 4
Göra såsen: Häll tillbaka svampen i pannan och tillsätt grädden. Låt allt sjuda ihop i några minuter tills såsen tjocknar något och smaka av med salt. Strö över finhackad dill precis innan du serverar din rödspätta med champinjoner och grädde.

De bästa tipsen till rödspätta med champinjoner och grädde

För att få bäst resultat bör du använda färska champinjoner istället för konserverade. Om du vill ha en lite syrligare smak kan du tillsätta en skvätt citron i gräddsåsen. Se till att inte steka fisken för länge då den lätt blir torr. Rödspätta med champinjoner och grädde smakar allra bäst när såsen fått koka ihop ordentligt med svampen.

Du kan också variera rätten genom att tillsätta lite purjolök eller spenat i pannan tillsammans med svampen. Servera gärna med pressad potatis som suger upp den goda gräddsåsen.

Se även oxfilé i ugn, stekt rödspättafilé eller broccolisallad för fler recept att inspireras av.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 600 g rödspättafilé
  • 250 g färska champinjoner
  • 2 dl vispgrädde
  • 25 g smör
  • 1 tsk salt
  • 1 krm svartpeppar
  • 1 knippe färsk dill

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:1653 kJ / 395 kcal
  • Fett:31 gram
  • - Varav mättat fett:19 gram
  • Kolhydrater:4 gram
  • - Varav sockerarter:2 gram
  • Protein:26 gram
  • Kostfiber:1 gram
  • Salt:620 milligram

Vanliga frågor om receptet

Kokt potatis eller pressad potatis är de mest klassiska tillbehören eftersom de passar utmärkt till den krämiga såsen i rödspätta med champinjoner och grädde. En enkel grönsallad eller lättkokta haricots verts ger också en fin kontrast till den rika smaken. Många uppskattar även lite extra citron vid sidan av tallriken.
Fisken i rödspätta med champinjoner och grädde är klar när köttet är helt vitt och ogenomskinligt och lätt delar sig med en gaffel. Eftersom filéerna är tunna tar det oftast bara ett par minuter per sida på medelvärme. Överstek inte fisken för att behålla dess naturliga saftighet.
Det går bra att frysa in rätten, men tänk på att gräddsåsen kan ändra konsistens något vid upptining. Det är bäst att värma upp maten försiktigt i en kastrull så att såsen går ihop igen. Fisken riskerar också att bli lite mjukare efter en vända i frysen.
Vad tycker du om receptet?
4.4 / 5 (2 betyg)