Långtidsstekt oxfilé

Långtidsstekt oxfilé är en metod som ger ett otroligt mört och saftigt resultat varje gång. Genom att tillaga köttet på låg temperatur får man en jämn färg och en fin konsistens genom hela biten. Det är ett säkert sätt att lyckas med festmaten utan att stressa i köket. Servera gärna köttet med en klassisk rödvinssås och ugnsrostad potatis.
★★★★★
★★★★★
4.6 (4 betyg)
Dela receptet
Ett glas långtidsstekt oxfilé serverat kallt och fräscht med enkel garnering

Det goda med långtidsstekt oxfilé

Att välja långtidsstekt oxfilé innebär att man prioriterar smak och mjukhet framför snabbhet. Den låga värmen gör att köttfibrerna inte drar ihop sig lika hårt vilket bevarar mer av köttsaften. Det ger en lyxig känsla på tallriken som imponerar på gästerna. Dessutom ger metoden dig mer kontroll över den exakta innertemperaturen.

Så gör du långtidsstekt oxfilé

Step 1
Förberedelse: Ta ut köttet ur kylskåpet minst en timme före tillagning så att det blir rumstempererat. Putsa bort eventuella senor och torka ytan torr med hushållspapper.
Step 2
Bryning: Hetta upp smör och olja i en stekpanna tillsammans med krossad vitlök och timjan. Bryn köttet runt om på hög värme tills det har fått en fin gyllenbrun färg.
Step 3
Ugnsbakning: Lägg köttet i en ugnsform och stick in en köttermometer i den tjockaste delen. Ställ in formen i ugnen på 100 grader och låt din långtidsstekt oxfilé gå klart tills den når 54 grader för medium rare.
Step 4
Vila: Ta ut köttet och vira in det i smörpapper eller låt det vila på en skärbräda utan att täcka det för hårt. Låt köttet vila i minst 15 minuter så att safterna hinner fördela sig innan du skivar upp det.

De bästa tipsen till långtidsstekt oxfilé

Använd alltid en pålitlig digital termometer för att ha full kontroll på temperaturen. Det är det absolut viktigaste verktyget för att lyckas med långtidsstekt oxfilé och få det precis som du vill ha det. Om du föredrar köttet mer genomstekt kan du låta innertemperaturen gå upp till 58 eller 60 grader.

Kom ihåg att temperaturen kan stiga en grad eller två efter att du har tagit ut köttet ur ugnen. Låt köttet vila ordentligt innan du börjar skära i det annars rinner all saft ur. Krydda gärna rikligt med salt och peppar efter bryningen för extra smak på ytan. Om du vill ha en ännu mer intensiv smak kan du marinera köttet i örter och olja dagen innan tillagning.

Här hittar du även gulasch med potatismos, kalvspett eller pastasallad med kyckling och bacon.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 800 g oxfilé i hel bit
  • 2 msk smör till stekning
  • 1 msk olivolja
  • 2 tsk salt
  • 1 tsk svartpeppar
  • 2 kvistar färsk timjan
  • 2 klyftor vitlök

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:1498 kJ / 358 kcal
  • Fett:23 gram
  • - Varav mättat fett:11 gram
  • Kolhydrater:1 gram
  • - Varav sockerarter:0 gram
  • Protein:37 gram
  • Kostfiber:0 gram
  • Salt:920 milligram

Vanliga frågor om receptet

För ett perfekt resultat bör innertemperaturen på en långtidsstekt oxfilé vara 54 grader om man vill ha den medium rare. Önskas köttet mer åt det rosa hållet kan man sikta på 58 grader. Tänk på att temperaturen stiger något under tiden köttet vilar.
En långtidsstekt oxfilé behöver vila i minst 15 till 20 minuter innan man skär upp den. Detta gör att köttsaften hinner binda sig i fibrerna och inte rinner ut på skärbrädan. Vilan är avgörande för att köttet ska upplevas som saftigt och mört.
Ja man kan sänka ugnen till 80 grader för en ännu långsammare tillagning. Det ger en extremt jämn färg genom hela köttbiten, men tar betydligt längre tid. Det är ett utmärkt sätt att laga långtidsstekt oxfilé om man har gott om tid och vill ha maximal kontroll.
Vad tycker du om receptet?
4.6 / 5 (4 betyg)