Nötfärs med ris

Nötfärs med ris är en klassisk vardagsrätt som går snabbt att laga när tiden är knapp. Denna kombination ger en mättande måltid som uppskattas av både vuxna och barn. Du kan enkelt variera smaken med olika kryddor eller grönsaker efter eget tycke. Det är en praktisk rätt som passar perfekt i matlådan dagen efter.
★★★★★
★★★★★
4.5 (5 betyg)
Dela receptet
Nylagad nötfärs med ris serverad på ett aptitligt och hemlagat sätt

Goda skäl att laga nötfärs med ris

Det finns många anledningar till att nötfärs med ris är ett populärt val för middagen. Ingredienserna är ofta sådana som redan finns hemma i skafferiet och kylen. Det kräver minimal förberedelse och tillagningen sker snabbt i en enda panna. Rätten är dessutom både näringsrik och prisvärd för de flesta hushåll.
Annonce

Följ dessa 4 steg till nötfärs med ris

Step 1
Koka riset: Mät upp vatten och ris i en kastrull och tillsätt lite salt. Låt det koka upp och sänk sedan värmen så att riset sjuder under lock tills allt vatten har sugits upp. Ta bort kastrullen från plattan och låt den stå en stund.
Step 2
Stek löken: Skala och finhacka den gula löken och vitlöken. Hetta upp en stekpanna med lite olja och fräs löken tills den blir mjuk och genomskinlig utan att få för mycket färg.
Step 3
Bryn färsen: Lägg i nötfärsen i pannan tillsammans med löken. Finfördela färsen med en slev och stek den tills den är helt genomstekt och har fått en fin brun färg. Krydda med salt, peppar och soja för mer smak.
Step 4
Blanda samman: Vänd ner det kokta riset i stekpannan med färsen. Rör om ordentligt så att alla smaker blandas och låt allt bli genomvarmt innan servering.
Annonce

Tips och tricks till nötfärs med ris

För att göra din nötfärs med ris extra smakrik kan du tillsätta lite buljong när du kokar riset. Om du vill ha en matigare rätt kan du blanda i rivna morötter eller ärtor i slutet av stekningen. En klick crème fraiche eller lite chilisås vid servering ger en god krämighet till rätten.

Det går också utmärkt att steka på överblivet ris från gårdagen för att minska matsvinnet. Se till att krydda ordentligt då riset suger åt sig mycket smak från färsen. Om färsen känns torr kan du tillsätta en skvätt vatten eller lite extra soja i pannan.

Se även kransekaksbitar, marinerade oliver eller fläskfilégryta med grädde för fler recept att inspireras av.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 500 g nötfärs
  • 4 dl ris
  • 1 st gul lök
  • 2 st vitlöksklyftor
  • 1 msk olja
  • 1 tsk salt
  • 2 krm svartpeppar
  • 1 msk soja
  • 8 dl vatten

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:2343 kJ / 560 kcal
  • Fett:16 gram
  • - Varav mättat fett:7 gram
  • Kolhydrater:62 gram
  • - Varav sockerarter:2 gram
  • Protein:25 gram
  • Kostfiber:2 gram
  • Salt:800 milligram
Annonce

Vanliga frågor om receptet

Du kan förvara överbliven nötfärs med ris i en tätslutande behållare i kylskåpet i upp till tre dagar. Det går också utmärkt att frysa in rätten i portionsförpackningar för senare tillfällen.
Ja, det går jättebra att använda jasminris eller basmatiris när du lagar nötfärs med ris. Tänk på att följa anvisningarna på förpackningen så att riset blir luftigt och inte för mjukt.
Paprika, majs och broccoli är goda tillbehör som passar bra i nötfärs med ris. Du kan steka med grönsakerna tillsammans med färsen för att behålla deras krispighet och smak.
Vad tycker du om receptet?
★ ★ ★ ★ ★
4.5 / 5 (5 betyg)
Annonce