Italiensk kalvfilé

Italiensk kalvfilé är en lyxig och smakrik rätt som passar utmärkt till både fest och helgmiddag. Köttet blir väldigt mört när det steks varsamt och kombineras med klassiska smaker från medelhavet. Det är enkelt att lyckas med om du använder en termometer för att hålla koll på temperaturen. Servera gärna tillsammans med en krämig risotto eller ugnsrostad potatis.
★★★★★
★★★★★
4.3 (2 betyg)
Dela receptet
Nylagad italiensk kalvfilé serverad på ett aptitligt och hemlagat sätt

Fördelar med att laga italiensk kalvfilé

Att välja italiensk kalvfilé ger dig en middag med rena och tydliga smaker som de flesta uppskattar. Kalvkött har en mildare karaktär än oxfilé vilket gör att tillbehören får ta lagom mycket plats. Genom att steka köttet med örter och vitlök får det en härlig yta och fin doft. Det är en rätt som ser imponerande ut på bordet utan att kräva timmar i köket.

Så lagar du italiensk kalvfilé

Step 1
Förberedelser: Ta fram köttet ur kylen i god tid så att det blir rumstempererat. Putsa bort eventuella senor från din italiensk kalvfilé med en vass kniv. Klappa köttet torrt med hushållspapper och gnid in salt och peppar runt om hela biten. Skala vitlöksklyftorna och krossa dem lätt med sidan av kniven.
Step 2
Bryning: Hetta upp en stekpanna med olivolja på hög värme. Lägg i köttet tillsammans med vitlök och rosmarin för att ge extra smak under stekningen. Bryn köttet tills det har fått en fin gyllene färg på alla sidor. Tillsätt smöret mot slutet och ös det smälta smöret över köttet med en sked.
Step 3
Tillagning: Lägg över köttet i en ugnsform och stick in en stektermometer i den tjockaste delen. Ställ in formen i ugnen på 125 grader tills innertemperaturen når 54 grader för ett rosa resultat. Ta ut formen och låt köttet vila under bakplåtspapper i minst 10 minuter.
Step 4
Servering: Skär upp köttet i jämna skivor och lägg dem på ett serveringsfat. Fördela strimlade soltorkade tomater och oliver över skivorna. Toppa med färska blad av basilika och ringla gärna över lite av stekskyn från formen. Nu är din italiensk kalvfilé redo att serveras till dina gäster.

De bästa tipsen till italiensk kalvfilé

För att få bästa resultat med din italiensk kalvfilé bör du alltid använda en pålitlig digital termometer. Temperaturen stiger ofta några grader efter att du tagit ut köttet ur ugnen. Om du föredrar köttet mer genomstekt kan du låta det gå upp till 58 eller 60 grader.

Låt köttet vila ordentligt innan du börjar skära i det för att behålla maximal saftighet. Du kan förbereda toppingen med tomater och oliver i förväg så att allt är klart vid servering. Om du vill ha mer sälta kan du även strö över lite flingsalt precis innan servering. Det går utmärkt att byta ut basilika mot färsk timjan om du föredrar den smaken.

Vill du ha fler idéer kan du också kika på lax med citron och dill, oxstek med whiskysås eller skogsbärssylt.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 800 g kalvfilé
  • 2 msk olivolja
  • 1 tsk salt
  • 0.5 tsk svartpeppar
  • 2 klyftor vitlök
  • 1 kvist rosmarin
  • 50 g smör
  • 100 g soltorkade tomater
  • 100 g oliver
  • 1 kruka basilika

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:2301 kJ / 550 kcal
  • Fett:30 gram
  • - Varav mättat fett:12 gram
  • Kolhydrater:4 gram
  • - Varav sockerarter:2 gram
  • Protein:40 gram
  • Kostfiber:1 gram
  • Salt:2.2 gram

Vanliga frågor om receptet

För ett rosa resultat bör din italiensk kalvfilé nå en innertemperatur på 54 till 55 grader. Vill du ha köttet medium siktar du istället på 58 grader. Tänk på att temperaturen stiger något under tiden köttet vilar efter tillagning.
Du kan bryna köttet och förbereda alla tillbehör tidigare under dagen. Vänta dock med att steka klart din italiensk kalvfilé i ugnen tills det närmar sig servering. På så sätt blir köttet nystekt och behåller sin fina konsistens och saftighet.
En klassisk risotto med parmesan eller en krämig polenta fungerar väldigt bra till kalvkött. Du kan också servera en fräsch sallad på ruccola och hyvlad parmesan vid sidan av rätten. Ugnsrostade körsbärstomater ger också en fin sötma som lyfter rätten.
Vad tycker du om receptet?
4.3 / 5 (2 betyg)