Kalkongryta

Kalkongryta är en krämig och smakrik rätt som passar perfekt till både vardag och helg. Den tillagas med mört kalkonkött och färska grönsaker som får puttra tillsammans i en god sås. Receptet är enkelt att följa och ger en mättande måltid för hela familjen. Servera gärna med ris eller kokt potatis för att suga upp den goda såsen.
★★★★★
★★★★★
4.5 (2 betyg)
Dela receptet
Nylagad kalkongryta serverad på ett aptitligt och hemlagat sätt

Fördelar med att laga kalkongryta

Att laga kalkongryta är ett utmärkt sätt att variera vardagsmaten med ett magert och gott protein. Kalkonköttet suger åt sig smakerna från buljongen och grädden på ett fantastiskt sätt. Det är en rätt som sköter sig själv på spisen när alla ingredienser väl är i pannan. Dessutom går det snabbt att förbereda grönsakerna och köttet innan tillagningen börjar.
Annonce

Steg för steg till kalkongryta

Step 1
Förberedelser: Skär kalkonköttet i mindre bitar på ungefär tre centimeter. Skala morötterna och skiva dem i tunna slantar. Skölj purjolöken noga och skär den i skivor.
Step 2
Stekning: Hetta upp smör i en stekpanna eller en gryta. Bryn kalkonbitarna på hög värme tills de får en fin färg runt om. Krydda med salt, peppar och timjan under tiden du steker.
Step 3
Sjudning: Tillsätt morötter och purjolök i pannan och låt dem steka med i några minuter. Häll på vatten, grädde och buljong. Rör om ordentligt så att allt blandas väl.
Step 4
Servering: Låt din kalkongryta puttra under lock i ungefär tio minuter tills köttet är helt genomstekt. Smaka av såsen och tillsätt mer kryddor om det behövs. Servera direkt tillsammans med valfritt tillbehör.
Annonce

Tips och tricks till kalkongryta

För att få en extra fyllig smak i din kalkongryta kan du tillsätta en klick senap eller lite gelé i såsen. Om du vill ha en matigare gryta går det utmärkt att blanda i champinjoner eller paprika tillsammans med de andra grönsakerna.

Se till att inte koka köttet för länge så att det blir torrt, utan håll koll på tiden. Om såsen känns för tunn kan du reda den med lite mjöl utrört i vatten. Denna kalkongryta fungerar också utmärkt att frysa in och värma upp senare vid ett annat tillfälle.

Se även pasta med vit fisk och grädde, helstekt ryggbiff eller rimmad fläskkarré för fler recept att inspireras av.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 600 g kalkonfilé
  • 2 st morötter
  • 1 st purjolök
  • 2 dl vispgrädde
  • 1 dl vatten
  • 1 msk kycklingbuljong
  • 1 tsk torkad timjan
  • 1 msk smör
  • 1 tsk salt
  • 1 krm svartpeppar

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:1933 kJ / 462 kcal
  • Fett:32 gram
  • - Varav mättat fett:19 gram
  • Kolhydrater:8 gram
  • - Varav sockerarter:4 gram
  • Protein:35 gram
  • Kostfiber:2 gram
  • Salt:850 milligram
Annonce

Vanliga frågor om receptet

Kalkongryta serveras oftast med kokt ris, matvete eller pressad potatis. Det går även bra med en fräsch sallad vid sidan av för att få lite krispighet.
En tillagad kalkongryta håller i upp till tre till fyra dagar om den förvaras i en tät matlåda. Se till att låta maten svalna ordentligt innan du ställer in den i kylen.
Ja, det går bra att använda djupfryst kalkon till din kalkongryta så länge köttet tinas helt innan stekning. Tining i kylskåp över natten ger det bästa resultatet för köttets konsistens.
Vad tycker du om receptet?
★ ★ ★ ★ ★
4.5 / 5 (2 betyg)
Annonce