Kefta

Kefta är en klassisk rätt gjord på kryddad köttfärs som ofta grillas eller steks. Denna kefta passar utmärkt att servera med pitabröd, sallad och en god vitlökssås. Smakerna kommer från en blandning av örter och varma kryddor som ger en härlig doft i köket.
★★★★★
★★★★★
4.7 (3 betyg)
Dela receptet
Nylagad kefta serverad på ett aptitligt och hemlagat sätt

Fördelar med att laga kefta

Att laga kefta är ett enkelt sätt att variera vardagsmaten med nya spännande smaker. Barn och vuxna brukar uppskatta de milda, men fylliga kryddorna i rätten. Du kan snabbt blanda ihop ingredienserna och forma färsen till avlånga rullar eller små biffar. Det är en perfekt middag när du vill ha något smakrikt som går fort att tillaga.

Så förbereder du kefta

Step 1
Blanda färsen: Finhacka lök, vitlök och färsk persilja ordentligt. Lägg din köttfärs i en skål och tillsätt lökblandningen tillsammans med alla torra kryddor. Arbeta ihop smeten med händerna tills allt är jämnt fördelat.
Step 2
Forma rullar: Dela upp färsen i lika stora delar för att få jämna portioner. Forma varje del till en avlång rulle direkt med händerna. Tryck till ordentligt så att din kefta håller ihop under stekningen.
Step 3
Steka köttet: Värm en stekpanna med lite olja på medelhög värme. Lägg i rullarna och stek dem i några minuter på varje sida tills de fått fin färg. Se till att köttet blir helt genomstekt, men behåller sin saftighet.
Step 4
Servering: Lägg upp köttet på ett fat och servera direkt medan det är varmt. Det är gott att äta tillsammans med ris eller i ett varmt bröd med grönsaker. Toppa gärna med lite extra persilja för en fräsch känsla.

Tips och tricks till kefta

För att få en extra saftig kefta kan du blanda i en liten skvätt kallt vatten i färsen. Låt gärna färsblandningen vila i kylen en stund innan du formar rullarna så sätter sig smakerna bättre. Om du använder träspett är det bra att blötlägga dem i vatten en halvtimme före användning.

Du kan också blanda i lite finhackad mynta för en ännu mer autentisk smak. Stek inte köttet för länge eftersom det då kan bli torrt och tråkigt. Kryddningen i en kefta kan varieras efter tycke och smak, men spiskummin är basen.

Du kanske också gillar laxfilé i ugn, oxfilé i stekpanna eller pasta med tryffel.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 500 g nötfärs
  • 1 st gul lök
  • 2 st vitlöksklyftor
  • 1 dl färsk persilja
  • 1 tsk spiskummin
  • 1 tsk paprikapulver
  • 0.5 tsk malen kanel
  • 1 tsk salt
  • 0.5 tsk svartpeppar
  • 1 msk olivolja

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:1172 kJ / 280 kcal
  • Fett:18.5 gram
  • - Varav mättat fett:6.5 gram
  • Kolhydrater:3 gram
  • - Varav sockerarter:1 gram
  • Protein:25 gram
  • Kostfiber:1 gram
  • Salt:1.5 gram

Vanliga frågor om receptet

Blanda i lite finhackad lök och en matsked olivolja i färsen så blir den saftigare. Det är också viktigt att inte steka din kefta för länge på hög värme eftersom köttet då kan tappa sin vätska.
Ja det går utmärkt att blanda färsen och forma rullarna flera timmar innan middagen. Förvara då din kefta i kylskåpet fram till att det är dags att steka eller grilla så att den håller formen.
Klassiska tillbehör är hummus, en krämig tzatziki och en sallad med tomat och gurka. Många väljer också att servera ris eller nybakat pitabröd till denna köttfärsrätt.
Vad tycker du om receptet?
4.7 / 5 (3 betyg)