Oxfilé på grillen

Oxfilé på grillen är en klassisk rätt som passar perfekt till festliga tillfällen eller en lyxig middag. Det är ett mört kött som blir fantastiskt gott med rätt kryddning och värme. Genom att grilla köttet får det en fin yta och en härlig smak. Servera gärna tillsammans med en god sås och färska grönsaker.
★★★★★
★★★★★
4.8 (8 betyg)
Dela receptet
Nylagad oxfilé på grillen serverad på ett aptitligt och hemlagat sätt

Därför är oxfilé på grillen en favorit

Att välja oxfilé på grillen ger en smakupplevelse utöver det vanliga tack vare den höga temperaturen. Grillytan bevarar köttsaften inne i filén vilket gör resultatet mycket saftigt. Det är dessutom ett snabbt sätt att tillaga en exklusiv råvara på. Doften från grillen skapar en trevlig stämning för alla gäster runt bordet.

Steg för steg till oxfilé på grillen

Step 1
Förberedelse: Ta fram köttet ur kylen i god tid så att det blir rumstempererat. Putsa bort eventuella senor och hinnor med en vass kniv. Pensla hela biten med olivolja och strö över flingsalt och peppar. Låt kryddorna dra in i köttet medan grillen blir varm.
Step 2
Grillning: Förbered grillen för både direkt och indirekt värme. Bryn oxfilén runt om över den direkta glöden tills den fått en fin färg. Flytta sedan köttet till den svalare delen av grillen för att gå klart på indirekt värme. Lägg gärna på rosmarin och vitlök på köttet under denna tid.
Step 3
Temperatur: Stick in en kötttermometer i den tjockaste delen av filén. För ett medium resultat bör du ta av köttet när termometern visar 54 grader. Köttet kommer att stiga några grader i temperatur under tiden det vilar. Anpassa tiden efter hur välstekt du vill ha din oxfilé på grillen.
Step 4
Vila: Linda in köttet löst i smörpapper eller låt det ligga fritt på en skärbräda. Låt köttet vila i minst tio minuter innan du börjar skära i det. Detta gör att köttsaften stannar kvar och köttet blir extra mört. Skär sedan upp i skivor och servera direkt.

Goda råd när du lagar oxfilé på grillen

För att lyckas bäst med oxfilé på grillen bör du använda en digital termometer för full kontroll. Kvaliteten på köttet spelar stor roll så välj gärna en bit med fin marmorering. Om du vill ha extra smak kan du gnida in köttet med en torr kryddblandning dagen innan. Se till att grillgallret är ordentligt rent och hett innan du lägger på köttet för att undvika att det fastnar.

Låt alltid grillen bli ordentligt varm innan du börjar steka ytan. Det är också viktigt att inte vända köttet för ofta i början så att en ordentlig stekyta hinner bildas. Om biten är ojämn i tjockleken kan du binda upp den med steksnöre för ett jämnare resultat.

Här hittar du även pasta med räkor och vitlök, lyxig krabbsallad eller fyllda tomater med tonfisksallad.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 800 g oxfilé i en hel bit
  • 2 msk olivolja
  • 1 tsk flingsalt
  • 1 tsk svartpeppar
  • 2 kvistar färsk rosmarin
  • 2 klyftor vitlök

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:1925 kJ / 460 kcal
  • Fett:28 gram
  • - Varav mättat fett:10 gram
  • Kolhydrater:1 gram
  • - Varav sockerarter:0 gram
  • Protein:52 gram
  • Kostfiber:0 gram
  • Salt:1.5 gram

Vanliga frågor om receptet

För en röd kärna bör du ta av köttet vid 50 grader. Om du föredrar medium är 54 grader lagom för oxfilé på grillen. Tänk på att temperaturen stiger lite till när köttet vilar efteråt.
Låt din oxfilé på grillen vila i ungefär 10 till 15 minuter. Det gör att fibrerna drar ihop sig och behåller saftigheten i köttet. Skär man i det för tidigt rinner saften ut och köttet blir torrt.
Det går utmärkt att grilla oxfilé i skivor om man vill ha en kortare tillagningstid. Skivorna behöver bara grillas några minuter på varje sida över direkt värme. Smaken blir lika god, men metoden för tillagning ändras något.
Vad tycker du om receptet?
4.8 / 5 (8 betyg)