Pitabröd med nötkött

Pitabröd med nötkött är en enkel och god middag som går snabbt att laga. Det passar perfekt till vardagen när man vill ha något mättande utan att behöva stå i köket under en längre tid. Du kan variera tillbehören efter vad du har hemma i kylskåpet för tillfället. Smaken av kryddigt kött i ett varmt bröd uppskattas ofta av både vuxna och barn.
★★★★★
★★★★★
4.4 (2 betyg)
Dela receptet
Nybakad pitabröd med nötkött serverad och klar att njuta av

Goda skäl att laga pitabröd med nötkött

Det går väldigt fort att steka färsen och förbereda grönsakerna till denna måltid. Du får en balanserad middag med både bröd och färska grönsaker på kort tid. Att äta pitabröd med nötkött är också socialt eftersom alla kan fylla sina egna bröd direkt vid matbordet. Det krävs få ingredienser för att få till en riktigt god och smakrik upplevelse i vardagen.

Enkla steg till pitabröd med nötkött

Step 1
Stek köttet: Bryn nötfärsen i en stekpanna med olivolja tills den är helt genomstekt. Tillsätt salt, peppar och spiskummin mot slutet av stekningen. Rör om ordentligt så att kryddorna fördelas jämnt i pannan och låt det brynas en liten stund till.
Step 2
Förbered grönsaker: Skölj och hacka tomaterna i mindre bitar på en skärbräda. Skala och skiva rödlöken tunt samt strimla salladen i lagom stora bitar. Lägg alla grönsaker i separata skålar så att de är redo för servering vid bordet.
Step 3
Värm brödet: Värm dina pitabröd i ugnen eller brödrosten enligt anvisningarna på förpackningen. De ska bli mjuka och lätta att öppna utan att de går sönder eller blir för hårda. Skär försiktigt ett snitt i kanten på varje bröd för att skapa en ficka.
Step 4
Montera: Fyll de varma bröden med den stekta färsen och de hackade grönsakerna. Toppa med en klick gräddfil för att få lite extra krämighet i varje tugga. Servera dina fyllda bröd direkt medan de fortfarande är varma och krispiga.

Goda tips till pitabröd med nötkött

Om du vill ha lite extra smak kan du steka färsen tillsammans med finhackad gul lök eller vitlök. Det ger en djupare smakbas till ditt pitabröd med nötkött. För en krispigare upplevelse kan du rosta bröden lite längre i brödrosten precis innan servering. Om du gillar stark mat passar det utmärkt att ringla över lite chilisås eller lägga i skivad jalapeño i brödet.

Du kan också byta ut gräddfilen mot en färdig vitlökssås eller hummus för en annan karaktär på måltiden. Det går utmärkt att förbereda köttet i förväg och bara värma upp det när det är dags att äta middag. Se till att inte fylla bröden för långt innan servering så att de håller sig fräscha och inte blir mjuka av vätskan. Om du har rester över kan köttet användas i en sallad dagen efter.

Du kanske också gillar indisk lammgryta, krusbärssylt eller vildsvin i ugn.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 500 g nötfärs
  • 1 tsk salt
  • 0.5 tsk svartpeppar
  • 1 tsk spiskummin
  • 1 msk olivolja
  • 4 pitabröd
  • 100 g sallad
  • 2 tomater
  • 1 rödlök
  • 1 dl gräddfil

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:2029 kJ / 485 kcal
  • Fett:21 gram
  • - Varav mättat fett:9 gram
  • Kolhydrater:36 gram
  • - Varav sockerarter:4 gram
  • Protein:37 gram
  • Kostfiber:3 gram
  • Salt:780 milligram

Vanliga frågor om receptet

Det är bäst att frysa in det stekta köttet och bröden separat för bästa resultat. Om du fryser in ett färdigfyllt pitabröd med nötkött blir brödet ofta blött och grönsakerna tappar sin krispighet vid upptining. Köttet håller sig däremot mycket bra i frysen i en tätslutande behållare.
Du kan vira in de värmda bröden i en ren kökshandduk för att behålla fukten och värmen. Förvara det stekta köttet i en täckt skål eller gryta så att alla kan montera sitt eget pitabröd med nötkött vid bordet. Det gör att ingredienserna håller rätt temperatur längre under måltiden.
En neutral olja eller lite smör fungerar bra för att få en fin stekyta på köttet i stekpannan. Eftersom nötfärs ofta innehåller en del eget fett behöver man inte använda så stora mängder extra fett vid tillagning. Kryddorna fäster bra i köttet oavsett vilken typ av fett du väljer att använda.
Vad tycker du om receptet?
★ ★ ★ ★ ★
4.4 / 5 (2 betyg)