Kall pastasallad med tonfisk

Kall pastasallad med tonfisk är en perfekt lunch eller middag under varma sommardagar. Den är enkel att förbereda och går snabbt att röra ihop när man har bråttom. Många uppskattar kombinationen av mättande pasta och den friska smaken från tonfisk. Du kan enkelt anpassa innehållet efter vad som finns i kylen för stunden.
★★★★★
★★★★★
4.6 (4 betyg)
Dela receptet
En fräsch portion kall pastasallad med tonfisk med färska råvaror och fin servering

Därför är kall pastasallad med tonfisk en favorit

Det finns många anledningar till varför man ska laga kall pastasallad med tonfisk till vardags. Maten håller sig fräsch i flera dagar och fungerar utmärkt som matlåda på jobbet. Det är ett billigt alternativ som mättar många personer utan stora kostnader. Ingredienserna är ofta sådant man redan har hemma i skafferiet eller kylen.
Annonce

Så gör du kall pastasallad med tonfisk

Step 1
Koka pastan: Koka upp vatten med lite salt i en kastrull. Lägg i pastan och koka den enligt anvisningarna på förpackningen tills den är mjuk, men har lite tuggmotstånd. Häll av vattnet i ett durkslag och skölj pastan med kallt vatten så att den svalnar helt.
Step 2
Förbered ingredienser: Skala och finhacka rödlöken. Skär gurkan i mindre bitar och dela körsbärstomaterna på mitten. Öppna burkarna med tonfisk och häll av allt vatten ordentligt så att salladen inte blir blöt.
Step 3
Blanda dressingen: Ta fram en stor skål och rör ihop majonnäs, creme fraiche och citronsaft. Tillsätt dill, salt och peppar i blandningen. Smaka av så att balansen mellan sälta och syra blir bra.
Step 4
Rör ihop salladen: Lägg ner den kalla pastan, tonfisken, de hackade grönsakerna och ärtorna i skålen med dressing. Vänd runt allting försiktigt så att dressingen täcker alla ingredienser jämnt. Servera direkt eller låt din kall pastasallad med tonfisk vila i kylskåpet en stund.
Annonce

Goda råd när du lagar kall pastasallad med tonfisk

För att din kall pastasallad med tonfisk ska bli extra god bör du skölja pastan i kallt vatten direkt efter kokning. Det stoppar tillagningen och gör att salladen inte blir klibbig. Du kan också blanda i lite dijonsenap eller kapris för att ge rätten lite extra sälta och syra. Om du vill ha en matigare variant kan du lägga till kokta ägg eller oliver. Låt gärna salladen stå i kylskåpet en stund innan servering så att smakerna hinner sätta sig ordentligt.

Kom ihåg att hälla av vattnet ordentligt från tonfisken så att salladen inte blir vattnig. Använd gärna en pasta med hål eller räfflor som fångar upp dressingen på ett bra sätt. Smaka av med salt och peppar precis innan servering eftersom kylan kan dämpa smakerna något.

Du kanske också gillar flat iron steak, slätvar i ugn eller krabbsandwich.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 400 g pasta som fusilli eller penne
  • 2 burkar tonfisk i vatten
  • 1 rödlök
  • 1 gurka
  • 250 g körsbärstomater
  • 100 g frysta ärtor
  • 1 dl majonnäs
  • 1 dl creme fraiche
  • 1 matsked citronsaft
  • 1 tesked torkad dill
  • 1 krm salt
  • 1 krm svartpeppar

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:2699 kJ / 645 kcal
  • Fett:38 gram
  • - Varav mättat fett:8 gram
  • Kolhydrater:48 gram
  • - Varav sockerarter:5 gram
  • Protein:26 gram
  • Kostfiber:4 gram
  • Salt:1.2 gram
Annonce

Vanliga frågor om receptet

En kall pastasallad med tonfisk håller sig bra i kylskåpet i cirka tre dagar om den förvaras i en tätslutande burk. Se till att ställa in den i kylen så snart som möjligt efter tillagning för bästa hållbarhet. Om salladen känns lite torr efter en dag kan du röra ner en extra klick creme fraiche.
Det rekommenderas inte att frysa kall pastasallad med tonfisk eftersom både pasta och grönsaker tappar sin konsistens vid upptining. Dressingen gjord på majonnäs och creme fraiche kan dessutom skära sig och bli rinnig. Det är bättre att göra en lagom mängd som kan ätas upp inom några dagar.
Korta pastasorter som fusilli eller penne fungerar bäst när du lagar kall pastasallad med tonfisk. Dessa former är enkla att blanda med övriga ingredienser och fångar upp dressingen på ett effektivt sätt. Undvik lång pasta som spaghetti eftersom den är svår att äta kall tillsammans med bitar av tonfisk.
Vad tycker du om receptet?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 (4 betyg)
Annonce