Béchamelsås

Béchamelsås är en klassisk fransk grundsås som används i många olika maträtter. Den är basen i lasagne och stuvningar, men passar även utmärkt till fisk eller grönsaker. Denna sås är enkel att tillaga med få ingredienser som de flesta har hemma i köket. Genom att lära dig grunderna får du en krämig sås som förhöjer din matlagning avsevärt.
★★★★★
★★★★★
4.6 (11 betyg)
Dela receptet
En skål med béchamelsås klar att servera som smakrikt tillbehör

Goda skäl att laga béchamelsås

Att göra egen béchamelsås ger en mycket bättre smak och konsistens än färdiga alternativ. Du kan själv styra över tjockleken på såsen genom att justera mängden mjölk eller sjudningstid. Det är dessutom ett ekonomiskt sätt att skapa en fyllig sås till vardagsmaten. Hemgjord sås innehåller inga onödiga tillsatser och smakar precis som den ska.

Följ dessa 4 steg till béchamelsås

Step 1
Smält smör: Lägg smöret i en kastrull och låt det smälta på medelvärme utan att det tar färg. Rör sedan ner vetemjölet med en visp så att det bildas en jämn pasta.
Step 2
Tillsätt mjölk: Häll i hälften av mjölken i kastrullen under ständig omrörning för att undvika klumpar. När din sås har blivit helt slät kan du hälla i resten av mjölken.
Step 3
Koka upp: Låt såsen koka upp försiktigt och sjud den sedan på låg värme i några minuter. Rör om ofta i botten så att mjölken inte bränns fast i kastrullen.
Step 4
Smaksätt såsen: Ta kastrullen från plattan och tillsätt salt, vitpeppar och lite riven muskotnöt efter smak. Servera din varma béchamelsås direkt till maten eller använd den i en gratäng.

De bästa tipsen till béchamelsås

För att undvika klumpar i din béchamelsås är det bra att vispa ordentligt hela tiden när mjölken tillsätts. Om såsen ändå blir klumpig kan du använda en stavmixer för att snabbt få den slät igen. Använd gärna standardmjölk för att få en riktigt krämig och fyllig smak på slutresultatet. Om du vill ha en tjockare sås kan du låta den sjuda lite längre på svag värme.

Det går utmärkt att förbereda såsen i förväg och värma upp den försiktigt vid servering. Om såsen har stått i kylen kan den ha tjocknat en del och då behöver du bara tillsätta en skvätt mjölk under uppvärmningen. Var försiktig med muskotnöten då den har en väldigt kraftig smak som lätt tar över. En liten nypa räcker ofta för att ge den rätta karaktären till rätten.

Vill du ha fler idéer kan du också kika på fyllda dadlar med färskost, kycklingenchiladas eller rödspätta i ugnsform med tomat.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 50 g smör
  • 0.5 dl vetemjöl
  • 6 dl mjölk
  • 0.5 tsk salt
  • 1 krm vitpeppar
  • 1 krm muskotnöt

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:732 kJ / 175 kcal
  • Fett:14 gram
  • - Varav mättat fett:9 gram
  • Kolhydrater:9 gram
  • - Varav sockerarter:7 gram
  • Protein:5 gram
  • Kostfiber:0 gram
  • Salt:825 milligram

Vanliga frågor om receptet

För att undvika att din béchamelsås bränns bör du använda en kastrull med tjock botten och hålla värmen på en låg nivå. Det är också viktigt att vispa kontinuerligt och nå hela vägen ner till botten av kastrullen under hela tillagningen.
Det går bra att frysa in béchamelsås i en lufttät behållare i upp till tre månader. När du ska använda den är det bäst att tina den långsamt och sedan värma upp den under kraftig vispning för att återfå rätt konsistens.
Om din béchamelsås känns för rinnig kan du låta den koka några minuter extra på svag värme så att vätska förångas. Ett annat alternativ är att blanda lite extra mjöl med vatten och röra ner det i den sjudande såsen för att tjocka till den.
Vad tycker du om receptet?
4.6 / 5 (11 betyg)