Kycklingenchiladas

Kycklingenchiladas är en smakrik middag som passar hela familjen. Du fyller mjuka tortillabröd med stekt kyckling, lök och en god kryddblandning. Sedan rullar du ihop dem och lägger dem i en ugnsform med massor av ost på toppen. Det blir en krämig och mättande måltid som sköter sig själv i ugnen.
★★★★★
★★★★★
4.7 (10 betyg)
Dela receptet
Nylagad kycklingenchiladas serverad på ett aptitligt och hemlagat sätt

Därför är kycklingenchiladas en favorit

Det går snabbt att förbereda och kräver inga komplicerade ingredienser. kycklingenchiladas är perfekta när du vill ha något som känns lite lyxigare än vanliga tacos. Du kan enkelt anpassa styrkan efter vad din familj gillar genom att välja olika sorters salsa. Barnen brukar älska den smälta osten och de mjuka bröden.

Så gör du kycklingenchiladas

Step 1
Förbered kycklingen: Sätt ugnen på 200 grader. Skär kycklingen i små tärningar och hacka löken samt paprikan. Fräs kycklingen i en stekpanna med olja tills den har fått fin färg.
Step 2
Blanda fyllningen: Tillsätt lök och paprika i pannan och låt det steka i några minuter till. Rör ner tacokrydda, hälften av salsan och all crème fraiche. Låt blandningen puttra ihop en kort stund.
Step 3
Rulla bröden: Fördela fyllningen i mitten på varje tortillabröd. Rulla ihop dem hårt och lägg dem med skarven nedåt i en smord ugnsform. Det gör att dina kycklingenchiladas håller ihop bättre under tillagningen.
Step 4
Gratinera i ugn: Bred resten av salsan över rullarna och strö på den rivna osten. Grädda mitt i ugnen i ungefär 15 minuter tills osten har smält och fått färg. Servera direkt med en god sallad.

Goda råd när du lagar kycklingenchiladas

För att få extra saftiga kycklingenchiladas kan du blanda lite av osten direkt i kycklingröran. Om du vill ha mer smak kan du lägga till majs eller svarta bönor i fyllningen. Det går bra att använda färdiggrillad kyckling för att spara tid vid spisen.

Se till att inte överfylla bröden så att de går att rulla ihop ordentligt utan att spricka. Om du har tid kan du toppa med färsk koriander eller lite skivad salladslök efter ugnen. Det ger en frisk smak och en fin färg till dina kycklingenchiladas.

Du kanske också gillar fyllda dadlar med färskost, béchamelsås eller rödspätta i ugnsform med tomat.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 600 g kycklingfilé
  • 1 st gul lök
  • 1 st röd paprika
  • 1 msk olja till stekning
  • 1 påse tacokrydda
  • 2 dl tomatsalsa
  • 1 dl crème fraiche
  • 8 st små tortillabröd
  • 3 dl riven ost

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:2845 kJ / 680 kcal
  • Fett:32 gram
  • - Varav mättat fett:14 gram
  • Kolhydrater:38 gram
  • - Varav sockerarter:6 gram
  • Protein:56 gram
  • Kostfiber:4 gram
  • Salt:1.1 gram

Vanliga frågor om receptet

Du kan förvara kycklingenchiladas i en lufttät burk i kylskåpet i upp till tre dagar. De går bra att värma i mikrovågsugn, men ugnen bevarar konsistensen bättre.
Det går utmärkt att förbereda fyllningen och rulla bröden några timmar innan middagen. Vänta med att hälla på den sista salsan och osten tills det är dags att sätta in formen i ugnen. På så sätt håller dina kycklingenchiladas formen utan att bli för mjuka.
En enkel grönsallad med tomat och gurka passar väldigt bra till den krämiga fyllningen. Många gillar också att servera kycklingenchiladas med en klick gräddfil eller lite extra salsa vid sidan om.
Vad tycker du om receptet?
4.7 / 5 (10 betyg)