One pot-ris med nötkött

One pot-ris med nötkött är en smidig och smakrik middag som tillagas i en enda kastrull. Denna rätt kombinerar saftigt nötkött med ris och grönsaker vilket minimerar både förberedelser och disk. Smakerna från köttet och buljongen sugs upp av riset under kokningen och skapar en fyllig upplevelse. Det är en perfekt lösning för vardagar när tiden är knapp, men man ändå vill äta gott.
★★★★★
★★★★★
4.5 (2 betyg)
Dela receptet
Nylagad one pot-ris med nötkött serverad på ett aptitligt och hemlagat sätt

Goda skäl att laga one pot-ris med nötkött

Att laga one pot-ris med nötkött sparar tid i köket eftersom du slipper passa flera olika kastruller samtidigt. Genom att koka alla ingredienser tillsammans bevaras alla smaker i grytan istället för att hällas ut med kokvattnet. Det är ett ekonomiskt sätt att laga mat då du kan använda enklare styckningsdelar som blir möra av sjudningen. Dessutom blir städningen efteråt minimal vilket gör detta till ett smart val för hela familjen.

Så tillagar du one pot-ris med nötkött

Step 1
Förberedelser: Putsa nötköttet och skär det i mindre bitar om de är stora. Hacka den gula löken fint och skiva morötterna i tunna skivor. Skölj riset i en sil under kallt vatten tills vattnet som rinner igenom är helt klart.
Step 2
Bryna köttet: Hetta upp matolja i en stor kastrull på hög värme. Lägg i köttet och bryn det tills det fått färg runtom tillsammans med salt och peppar. Tillsätt lök, vitlök och morötter och låt dem steka med i några minuter tills löken blivit mjuk.
Step 3
Tillsätt ris: Rör ner det sköljda riset i kastrullen så att det blandas med köttet och grönsakerna. Häll på oxbuljongen och rör om så att inget fastnar i botten. Låt vätskan koka upp ordentligt under omrörning.
Step 4
Sjuda: Sänk värmen till låg nivå och lägg på locket på kastrullen. Låt din one pot-ris med nötkött sjuda i cirka 18 minuter eller tills all vätska har sugits upp av riset. Ta kastrullen från plattan och låt den vila under lock i 5 minuter före servering.

Extra tips till one pot-ris med nötkött

För att få ett riktigt bra resultat med din one pot-ris med nötkött är det viktigt att inte lyfta på locket under själva koktiden. Ångan som stängs in i kastrullen är nödvändig för att riset ska bli jämnt tillagat och fluffigt. Om du föredrar en mer färgstark rätt kan du tillsätta lite gurkmeja eller paprika i buljongen.

Du kan också byta ut oxbuljongen mot en annan sorts fond för att variera smaken på rätten. Om du använder kött som kräver längre tillagningstid kan du förkoka köttet en stund innan riset tillsätts. Se till att riset är väl sköljt för att undvika att din one pot-ris med nötkött blir för klibbig i konsistensen. Det går utmärkt att servera med en klick matlagningsyoghurt eller en fräsch sallad vid sidan av.

Du kanske också gillar morotsjuice, räkmacka med ägg eller vegetarisk brinnande kärlek.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 500 g nötkött i bitar
  • 3 dl jasminris
  • 1 st gul lök
  • 2 st morötter
  • 2 st vitlöksklyftor
  • 6 dl oxbuljong
  • 2 msk matolja
  • 1 tsk salt
  • 1 krm svartpeppar

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:2176 kJ / 520 kcal
  • Fett:18 gram
  • - Varav mättat fett:6 gram
  • Kolhydrater:55 gram
  • - Varav sockerarter:3 gram
  • Protein:32 gram
  • Kostfiber:2 gram
  • Salt:1.5 gram

Vanliga frågor om receptet

Rester av one pot-ris med nötkött bör kylas ner snabbt och förvaras i en lufttät behållare i kylskåp. Maten håller sig fräsch i upp till tre dagar och går utmärkt att värma upp igen. Tillsätt gärna en matsked vatten innan uppvärmning för att bevara saftigheten i riset.
Det fungerar bäst med möra bitar av nöt som rostbiff eller putsad högrev skuren i små tärningar. Eftersom tillagningstiden i denna one pot-ris med nötkött är relativt kort bör köttet inte vara för segt. Små bitar gör att köttet hinner bli genomstekt och mjukt samtidigt som riset blir klart.
Jasminris eller basmatiris är mest lämpliga eftersom de har en kort tillagningstid som matchar köttet. Om man använder råris eller fullkornsris i en one pot-ris med nötkött krävs betydligt mer vätska och längre koktid. Det kan leda till att köttet blir överstekt om man inte justerar ordningen på ingredienserna.
Vad tycker du om receptet?
4.5 / 5 (2 betyg)