Stekta pilgrimsmusslor med blomkålspuré

Stekta pilgrimsmusslor med blomkålspuré är en lyxig, men enkel rätt som passar utmärkt till både fest och vardag. Den krämiga purén lyfter smaken från skaldjuren på ett fint sätt. Du behöver inte många ingredienser för att lyckas med smakerna i detta recept. Det går snabbt att tillaga och ser imponerande ut på tallriken.
★★★★★
★★★★★
4.6 (18 betyg)
Dela receptet
Ett glas stekta pilgrimsmusslor med blomkålspuré serverat kallt och fräscht med enkel garnering

Därför är stekta pilgrimsmusslor med blomkålspuré ett bra val

Stekta pilgrimsmusslor med blomkålspuré kombinerar en mild sötma med en härlig sälta från den brynta ytan. Det är en elegant förrätt eller lättare huvudrätt som känns exklusiv utan att vara svår att göra hemma. Blomkålen ger en len bas som framhäver pilgrimsmusslornas naturliga och fina smak. Genom att steka musslorna snabbt får de en fin färg samtidigt som de förblir saftiga inuti.

Så förbereder du stekta pilgrimsmusslor med blomkålspuré

Step 1
Koka blomkål: Skär blomkålen i mindre bitar och lägg dem i en kastrull. Häll på matlagningsgrädde och lite vatten så att det precis täcker alla bitar. Låt det koka under lock tills blomkålen är helt mjuk vilket brukar ta ungefär tio minuter.
Step 2
Mixa purén: Häll av det mesta av vätskan i en kopp så att du kan justera konsistensen senare. Tillsätt smör i kastrullen och använd en stavmixer för att göra purén helt slät. Smaka av med salt och peppar och häll i lite av kokvattnet om du vill ha en lösare puré.
Step 3
Förbered musslorna: Ta fram pilgrimsmusslorna och torka av dem mycket noga med hushållspapper på alla sidor. Om de är fuktiga får de inte den rätta färgen i pannan utan börjar istället koka. Krydda dem lätt med lite salt precis innan de ska ner i värmen.
Step 4
Stek musslorna: Hetta upp en stekpanna med rapsolja och smör på hög värme. Lägg i musslorna och stek dem i ungefär en minut på varje sida tills de har en gyllenbrun och fin yta. Servera direkt tillsammans med den varma blomkålspurén.

Goda råd när du lagar stekta pilgrimsmusslor med blomkålspuré

För att få bäst resultat med dina stekta pilgrimsmusslor med blomkålspuré är det viktigt att pannan är riktigt het vid stekning. Om pannan är för sval kommer vätskan att rinna ut och musslorna blir sega istället för krispiga. Torka alltid av musslorna ordentligt innan de hamnar i pannan så att ytan blir perfekt.

Blomkålspurén blir extra god om du tillsätter en liten skvätt citron för att bryta av mot det feta smöret. Du kan också bryna smöret lite i förväg innan du mixar ner det i blomkålen för en nötaktig smak. Om du vill ha en matigare rätt kan du toppa med lite knaperstekt bacon eller färska örter. Tänk på att inte steka musslorna för länge eftersom de då tappar sin mjuka konsistens.

Här hittar du även glaserat sidfläsk, stuvad vitkål eller belgiska våfflor.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 500 g blomkål
  • 2 dl matlagningsgrädde
  • 50 g smör
  • 1 tsk salt
  • 2 krm svartpeppar
  • 400 g pilgrimsmusslor
  • 1 msk rapsolja
  • 1 msk smör till stekning

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:1297 kJ / 310 kcal
  • Fett:24 gram
  • - Varav mättat fett:14 gram
  • Kolhydrater:7 gram
  • - Varav sockerarter:4 gram
  • Protein:16 gram
  • Kostfiber:3 gram
  • Salt:1.2 gram

Vanliga frågor om receptet

Dina stekta pilgrimsmusslor med blomkålspuré är färdiga när skaldjuren har en gyllenbrun yta på båda sidor. De ska kännas spänstiga, men fortfarande mjuka i mitten efter ungefär en minut per sida. Blomkålspurén ska serveras varm och vara helt slät i konsistensen.
Det går utmärkt att använda frysta musslor om de tinas långsamt i kylskåp först. Det är mycket viktigt att torka dem helt torra med papper före tillagning. Detta garanterar att dina stekta pilgrimsmusslor med blomkålspuré får en fin färg och god smak.
Ja, purén kan förberedas tidigare under dagen och värmas upp försiktigt i en kastrull innan servering. Om den har blivit för tjock när den stått kallt kan du röra ner lite grädde eller mjölk. Musslorna ska däremot alltid stekas precis vid serveringstället.
Vad tycker du om receptet?
4.6 / 5 (18 betyg)