Kalkonschnitzel i stekpanna

Kalkonschnitzel i stekpanna är en snabb och enkel middag som uppskattas av både barn och vuxna. Genom att dubbelpanera köttet får du en härligt krispig yta medan insidan bevaras mjuk och saftig. Det är ett utmärkt alternativ till klassisk schnitzel när du vill ha en magrare råvara. Servera gärna tillsammans med citronklyftor och en god sallad för en komplett måltid.
★★★★★
★★★★★
4.4 (5 betyg)
Dela receptet
Ett glas kalkonschnitzel i stekpanna serverat kallt och fräscht med enkel garnering

Det goda med kalkonschnitzel i stekpanna

Att tillaga kalkonschnitzel i stekpanna går fort och ger ett jämnt resultat med fin färg. Stekytan blir krispig tack vare kombinationen av smör och olja som tål högre temperaturer. Det är en smidig metod som gör det enkelt att hålla koll på när köttet är genomstekt. Kalkon är dessutom en tacksam råvara som suger upp smaker från kryddningen i paneringen på ett bra sätt.

Så förbereder du kalkonschnitzel i stekpanna

Step 1
Förberedelse: Ta fram tre djupa tallrikar och ställ dem i en rad på bänken. Häll mjöl i den första tallriken och vispa upp äggen lätt i den andra tallriken. Blanda ströbröd med salt och peppar i den tredje tallriken.
Step 2
Panering: Vänd varje skiva först i mjölet och skaka av det som inte fastnar. Doppa dem sedan i äggvispet, så de blir helt täckta överallt. Avsluta med att vända köttet i ströbrödet och tryck till lätt med handen så paneringen fäster ordentligt.
Step 3
Tillagning: Hetta upp smör och olja i en stekpanna på medelvärme tills det slutat bubbla. Lägg ner din kalkonschnitzel i stekpanna och stek i ungefär tre till fyra minuter på varje sida. Vänd när paneringen har blivit gyllenbrun och krispig.
Step 4
Servering: Ta upp köttet och låt det vila någon minut på en skärbräda så att värmen fördelas jämnt. Dela citronen i klyftor och lägg upp på tallrikarna. Servera direkt tillsammans med kokt potatis eller en fräsch grönsakssallad.

Extra tips till kalkonschnitzel i stekpanna

Se till att inte steka för många bitar samtidigt eftersom det sänker temperaturen i pannan. Om pannan blir för kall kommer paneringen att suga åt sig fettet istället för att bli krispig. Det går bra att banka ut köttet lite mellan två plastfoliebitar om skivorna är ojämna i tjockleken. Detta gör att din kalkonschnitzel i stekpanna blir jämnt tillagad utan att kanterna blir torra.

Du kan enkelt variera smaken genom att blanda i lite torkad oregano eller riven parmesan i ströbrödet. För en extra lyxig känsla kan du använda panko istället för vanligt ströbröd vilket ger en ännu sprödare yta. Låt gärna det panerade köttet vila i fem minuter innan du börjar steka så sitter paneringen kvar bättre under tillagningen.

Se även gammaldags äppelkaka, kycklingbröst med pesto eller tonfisksallad med majs för fler recept att inspireras av.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 500 g kalkonschnitzel
  • 1 dl vetemjöl
  • 2 ägg
  • 2 dl ströbröd
  • 1 tsk salt
  • 2 krm svartpeppar
  • 50 g smör
  • 2 msk rapsolja
  • 1 citron

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:1862 kJ / 445 kcal
  • Fett:22 gram
  • - Varav mättat fett:9 gram
  • Kolhydrater:28 gram
  • - Varav sockerarter:2 gram
  • Protein:34 gram
  • Kostfiber:2 gram
  • Salt:850 milligram

Vanliga frågor om receptet

Kalkonschnitzel i stekpanna behöver vanligtvis omkring 10 minuter i det här receptet, men tiden kan variera lite efter mängd och metod. Kontrollera mot slutet så att kalkonschnitzel i stekpanna får rätt konsistens.
För att få ett bra resultat med Kalkonschnitzel i stekpanna är det viktigt att följa tiden och justera värmen vid behov. Rör om eller vänd när det passar receptet, så blir kalkonschnitzel i stekpanna jämnare tillagad.
Det viktigaste är att inte tillaga Kalkonschnitzel i stekpanna för länge. Håll koll mot slutet och anpassa tiden efter mängden, så behåller kalkonschnitzel i stekpanna en bättre konsistens.
Vad tycker du om receptet?
4.4 / 5 (5 betyg)