Kalkonschnitzel

Kalkonschnitzel är en god och enkel middag som passar hela familjen. Det är ett magert och smakrikt alternativ till den klassiska schnitzeln på kalv eller fläsk. Genom att panera köttet får du en krispig yta medan insidan håller sig saftig. Servera gärna med klassiska tillbehör som citron, kapris och stekt potatis.
★★★★★
★★★★★
4.4 (4 betyg)
Dela receptet
Nylagad kalkonschnitzel serverad på ett aptitligt och hemlagat sätt

Vad gör kalkonschnitzel till ett bra val?

Att laga kalkonschnitzel går snabbt och är ett perfekt val när du vill ha en lyxig känsla i vardagen. Det ljusa köttet har en mild smak som de flesta tycker om. Den krispiga paneringen gör att rätten känns både matig och festlig. Det är dessutom ett prisvärt alternativ som mättar bra.

Så förbereder du kalkonschnitzel

Step 1
Förbered köttet: Banka ut kalkonskivorna med en köttmörare eller kavel så att de blir jämntunna. Strö salt och peppar på båda sidor av varje kalkonschnitzel. Lägg fram tre djupa tallrikar för paneringen.
Step 2
Panera i steg: Häll vetemjöl i den första tallriken och vispa upp äggen i den andra. I den tredje tallriken häller du ströbrödet. Vänd först köttet i mjölet, därefter i ägget och sist i ströbrödet så att det täcker helt.
Step 3
Stek schnitzeln: Hetta upp en stekpanna med rikligt med smör på medelhög värme. Lägg i köttet när smöret har tystnat och stek i några minuter per sida. Din kalkonschnitzel ska få en fin gyllenbrun färg och vara genomstekt.
Step 4
Servering: Ta upp köttet från pannan och låt det vila någon minut på en tallrik. Servera direkt med en klyfta citron och dina favorittillbehör. Det passar utmärkt med både kokt potatis, ris eller en fräsch sallad.

Goda råd när du lagar kalkonschnitzel

För att få en extra krispig kalkonschnitzel kan du använda panko istället för vanligt ströbröd. Se till att pannan är ordentligt varm innan du börjar steka så att paneringen inte suger åt sig för mycket fett. Om du vill ha en jämnare stekning kan du blanda smöret med lite neutral olja.

Tryck till paneringen ordentligt med händerna så att den fastnar bra på köttet. Om köttskivorna är mycket tjocka kan du dela dem på längden innan du bankar ut dem. Låt köttet vila en kort stund innan servering så att saftigheten bevaras inuti.

Se även kycklingtacos, nötbiffar eller marmorkaka för fler recept att inspireras av.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 600 g kalkonfilé skuren i tunna skivor
  • 1 dl vetemjöl
  • 2 stycken ägg
  • 2 dl ströbröd
  • 1 tsk salt
  • 2 krm svartpeppar
  • 50 g smör till stekning

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:1443 kJ / 345 kcal
  • Fett:14 gram
  • - Varav mättat fett:6 gram
  • Kolhydrater:18 gram
  • - Varav sockerarter:2 gram
  • Protein:37 gram
  • Kostfiber:1 gram
  • Salt:1.2 gram

Vanliga frågor om receptet

En kalkonschnitzel är klar när den har en innertemperatur på 72 grader. Eftersom skivorna är tunna tar det oftast bara tre till fyra minuter per sida i en varm panna. Köttet ska vara helt vitt och inte rosa i mitten.
Det går bra att banka ut och krydda köttet i förväg, men paneringen bör göras precis innan stekning. Om en kalkonschnitzel ligger panerad för länge blir ströbrödet blött och tappar sin krispighet. Stek dem direkt efter att de har vänts i ströbrödet för bästa resultat.
Klassiska tillbehör till kalkonschnitzel är kokt potatis eller potatismos tillsammans med gröna ärtor och en citronskiva. Många tycker också om att servera rätten med kapris och en klick ansjovis eller en god brunsås. En fräsch grönsallad balanserar den stekta ytan på ett bra sätt.
Vad tycker du om receptet?
4.4 / 5 (4 betyg)