Sellerijuice

Sellerijuice är en enkel och uppfriskande dryck som har blivit mycket populär att dricka på morgonen. Den består enbart av färsk stjälkselleri och kräver väldigt lite förberedelse i köket. Många väljer att dricka den på tom mage för en fräsch start på dagen. Du behöver bara en råsaftcentrifug eller en stark blender för att få fram den klara vätskan.
★★★★★
★★★★★
4.4 (15 betyg)
Dela receptet
Ett glas sellerijuice serverat kallt och fräscht med enkel garnering

Varför laga sellerijuice

Att göra egen sellerijuice är ett bra sätt att ta tillvara på grönsaker i kylskåpet. Det är betydligt billigare att pressa juicen själv än att köpa färdiga varianter i butiken. Du får en helt naturlig produkt utan tillsatser eller konserveringsmedel. Drycken har en distinkt och frisk smak som känns uppiggande när den serveras kall.

Följ dessa 4 steg till sellerijuice

Step 1
Förberedelse: Skölj stjälkarna noggrant i kallt vatten för att få bort all smuts och jord. Skär av den nedersta roten och de översta bladen om de ser vissna eller bruna ut.
Step 2
Dela: Skär stjälkarna i mindre bitar som passar i din maskin. Om du använder en råsaftcentrifug kan du ofta använda längre bitar direkt i röret för att spara tid.
Step 3
Pressa: Kör ner bitarna i maskinen och samla upp den gröna vätskan i en kanna. Om du använder en blender kan du tillsätta en liten skvätt vatten för att hjälpa knivarna att rotera lättare.
Step 4
Sila: Om du mixade i blender behöver du hälla blandningen genom en sil eller en tunn silduk. Pressa ut all vätska ordentligt i ett glas och drick din sellerijuice direkt för bäst smak.

Goda tips till sellerijuice

För bäst smak bör du välja ekologisk stjälkselleri som är krispig och ljusgrön i färgen. Om du tycker att smaken är för stark i början kan du blanda ut din sellerijuice med lite äpple eller gurka. Det går även bra att pressa i lite citron för en friskare karaktär på drycken.

Juicen smakar allra bäst när den är helt nypressad och riktigt kall. Om du vill förbereda kvällen innan bör du förvara den i en tät glasflaska i kylen. Tänk på att juicen snabbt tappar sin fräschör så drick den helst inom ett dygn efter att du har gjort den.

Vill du ha fler idéer kan du också kika på kycklinglårfilé i stekpanna, oxstek med rödvinssås eller kalvlever med lök.

Ingredienser

portioner
Justera mängd
  • 1 knippe stjälkselleri
  • 0.5 ekologisk citron

Tillagningstid

Köksredskap

Näringsinnehåll

NÄRINGSINNEHÅLLper portion
  • Energi:251 kJ / 60 kcal
  • Fett:1 gram
  • - Varav mättat fett:0 gram
  • Kolhydrater:12 gram
  • - Varav sockerarter:7 gram
  • Protein:3 gram
  • Kostfiber:6 gram
  • Salt:800 milligram

Vanliga frågor om receptet

Färsk sellerijuice bör helst drickas direkt för att smaken ska vara så bra som möjligt. Om du måste förvara den håller den i en tät flaska i kylen i upp till tjugofyra timmar. Smaken kan förändras något och bli lite bittrare ju längre den står i kylen.
Ja det går utmärkt att använda en vanlig blender för att göra sellerijuice. Mixa då sellerin med en liten skvätt vatten och sila sedan blandningen genom en finmaskig sil eller en silduk. På så sätt får du bort alla fibrer och kvar blir den rena juicen som du kan dricka.
Du använder främst de långa stjälkarna när du gör sellerijuice hemma. Det går bra att låta de gröna bladen sitta kvar, men de kan ge en något mer bitter smak till den färdiga drycken. Skär alltid bort den grova bottenplattan innan du börjar pressa dina stjälkar.
Vad tycker du om receptet?
4.4 / 5 (15 betyg)